7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
Baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik, göz kamaşması.

28.04.2025 09:04

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

fee42ebe

Yaş:

18

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

160 cm

Kilo:

91 kg

Ana Şikayet:

Baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik, göz kamaşması.

Genel Değerlendirme

Hastanın obezite sınırında olduğu ve uzun süredir devam eden, şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı, halsizlik ve göz kamaşması şikayetleri bulunduğu tespit edilmiştir. Ek olarak, çeşitli belirtiler (yorgunluk, baş dönmesi, göğüs ağrısı, karın ağrısı, eklem ağrısı, uykusuzluk, anksiyete, depresyon, bulanık görme, kulak ağrısı ve iştah kaybı) bildirilmiştir. Yaş, cinsiyet ve yaşam tarzı faktörleri dikkate alındığında, detaylı bir değerlendirme ve potansiyel altta yatan nedenlerin araştırılması önemlidir.

Olası Durumlar

Migren

Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı ve göz kamaşması migrenin belirtileri olabilir.

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Stres ve gerginlikten kaynaklanabilen, sık görülen bir baş ağrısı türüdür.

Anksiyete Bozukluğu

Anksiyete, baş ağrısı, mide bulantısı ve halsizlik gibi fiziksel belirtilere yol açabilir.

Depresyon

Depresyon, enerji eksikliği, iştah kaybı ve çeşitli ağrılarla kendini gösterebilir.

İntrakranial Hipertansiyon

Beyin içindeki basıncın artması baş ağrısı, bulanık görme ve diğer nörolojik belirtilere neden olabilir.

Tiroid Problemleri

Tiroid bezinin fonksiyon bozukluğu, halsizlik, kilo değişiklikleri ve diğer sistemik belirtilere yol açabilir.

Vitamin Eksiklikleri (Örn: D Vitamini, B12)

Vitamin eksiklikleri yorgunluk, baş ağrısı ve diğer belirtilere neden olabilir.

Postür Problemleri

Yanlış oturma pozisyonu veya duruş bozuklukları baş ağrısına ve sırt ağrısına neden olabilir.

Göz Problemleri

Kırılma kusurları (miyopi, hipermetropi, astigmatizma) veya diğer göz rahatsızlıkları baş ağrısına ve bulanık görmeye neden olabilir.

Kronik Yorgunluk Sendromu

Nedeni bilinmeyen, uzun süreli ve şiddetli yorgunlukla karakterize bir durumdur. Baş ağrısı, kas ağrıları ve diğer belirtiler eşlik edebilir.

Öneriler

Detaylı Fiziksel Muayene

Hastanın genel sağlık durumunun değerlendirilmesi için kapsamlı bir fiziksel muayene yapılmalıdır.

Nörolojik Değerlendirme

Baş ağrısı ve diğer nörolojik belirtiler nedeniyle bir nörolog tarafından değerlendirilmesi önemlidir.

Göz Muayenesi

Bulanık görme şikayeti nedeniyle bir göz doktoru tarafından muayene edilmelidir.

Kan Testleri

Tam kan sayımı, tiroid fonksiyon testleri, vitamin düzeyleri (D vitamini, B12) ve diğer gerekli kan testleri yapılmalıdır.

Görüntüleme Yöntemleri

Gerekirse, baş ağrısının nedenini belirlemek için beyin MR veya BT gibi görüntüleme yöntemleri kullanılabilir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli uyku gibi yaşam tarzı değişiklikleri semptomları hafifletebilir.

Stres Yönetimi

Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya diğer rahatlama teknikleri uygulanabilir.

Ağrı Yönetimi

Baş ağrısı için doktorun önerdiği ağrı kesiciler kullanılabilir. Ancak, aşırı kullanımdan kaçınılmalıdır.

Psikolojik Destek

Anksiyete ve depresyon belirtileri için bir psikolog veya psikiyatristten destek alınabilir.

Fizik Tedavi

Postür problemleri veya kas gerginliği nedeniyle baş ağrısı yaşayan hastalar için fizik tedavi faydalı olabilir.

Risk Faktörleri

Obezite

Obezite, baş ağrısı, eklem ağrısı ve diğer sağlık sorunları riskini artırabilir.

Önlem: Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile kilo kontrolü sağlanmalıdır.

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Fiziksel aktivite eksikliği, obezite, depresyon ve diğer sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir.

Önlem: Haftada en az 150 dakika orta şiddetli veya 75 dakika yüksek şiddetli egzersiz yapılmalıdır.

Stres

Kronik stres, baş ağrısı, anksiyete ve diğer sağlık sorunlarını tetikleyebilir.

Önlem: Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga, nefes egzersizleri) uygulanmalı ve gerekirse profesyonel destek alınmalıdır.

Uykusuzluk

Yetersiz uyku, baş ağrısı, yorgunluk ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir.

Önlem: Düzenli uyku alışkanlıkları oluşturulmalı, uyku hijyenine dikkat edilmeli ve gerekirse uyku bozuklukları için tedavi alınmalıdır.

Yanlış Beslenme

Dengesiz ve sağlıksız beslenme, vitamin eksikliklerine, obeziteye ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.

Önlem: Sağlıklı ve dengeli bir diyet uygulanmalı, işlenmiş gıdalardan ve şekerli içeceklerden kaçınılmalıdır.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 4-6 hafta
Kritik Belirtiler:
  • Şiddetli baş ağrısı (ani başlangıçlı)
  • Nöbet geçirme
  • Bilinç kaybı
  • Konuşma bozukluğu
  • Vücudun bir tarafında güçsüzlük
Kontrol Zamanı: İlk değerlendirmeden 2-3 hafta sonra kontrol muayenesi

Diyet Önerileri

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Dengeli bir diyet, vitamin ve mineral eksikliklerini önlemeye ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur.

Önerilen Gıdalar

  • Meyveler
  • Sebzeler
  • Tam tahıllar
  • Yağsız proteinler (balık, tavuk, baklagiller)
  • Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, kuruyemişler)

Kaçınılacak Gıdalar

  • İşlenmiş gıdalar
  • Şekerli içecekler
  • Aşırı yağlı yiyecekler
  • Yüksek oranda kafein içeren içecekler
  • Trans yağlar

Anti-inflamatuar Diyet

Anti-inflamatuar özelliklere sahip gıdalar, baş ağrısı ve eklem ağrısı gibi inflamatuar durumları hafifletebilir.

Önerilen Gıdalar

  • Yağlı balıklar (somon, uskumru)
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Meyveler (özellikle böğürtlen, çilek)
  • Zerdeçal
  • Zencefil
  • Ceviz
  • Badem

Kaçınılacak Gıdalar

  • İşlenmiş etler
  • Kırmızı et
  • Rafine karbonhidratlar (beyaz ekmek, makarna)
  • Şekerli gıdalar
  • Trans yağlar

Yeterli Su Tüketimi

Yeterli su içmek, dehidratasyonu önler ve baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Önerilen Gıdalar

  • Su
  • Bitki çayları
  • Taze sıkılmış meyve suları (şekersiz)
  • Sebze suları
  • Su içeriği yüksek meyve ve sebzeler (karpuz, salatalık)

Kaçınılacak Gıdalar

  • Şekerli içecekler
  • Gazlı içecekler
  • Aşırı kafeinli içecekler

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Kan Basıncı 120/80 mmHg'nin altında Haftada 2 kez
Nabız 60-100 atım/dakika Haftada 2 kez
Vücut Ağırlığı Boy ile orantılı sağlıklı kilo aralığı Haftada 1 kez
Kan Şekeri (Açlık) 70-100 mg/dL Doktorun önerisine göre
Kolesterol Toplam kolesterol < 200 mg/dL Doktorun önerisine göre

Genç Yetişkin (18-25 Yaş)

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Kan basıncı kontrolü
  • Kolesterol taraması (aile öyküsü varsa)
  • Pap smear testi (cinsel olarak aktif kadınlar için)
  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar taraması (cinsel olarak aktif bireyler için)
  • Ruh sağlığı değerlendirmesi

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar
  • Ruh sağlığı sorunları (depresyon, anksiyete)
  • Madde kullanımı
  • Trafik kazaları
  • Şiddet
  • Yanlış beslenme alışkanlıkları
  • Hareketsiz yaşam tarzı

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular