7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
2 haftadır göğsümde bir ağrı var. Bayılıp bayılıp duruyorum. Nefesim daralıyor. Stres çok yapıyorum. Sıkıntım var. Kalbim sıkışıp sıkışıp duruyor.

29.04.2025 16:59

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

f9efa662

Yaş:

26

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

160 cm

Kilo:

63 kg

Ana Şikayet:

2 haftadır göğsümde bir ağrı var. Bayılıp bayılıp duruyorum. Nefesim daralıyor. Stres çok yapıyorum. Sıkıntım var. Kalbim sıkışıp sıkışıp duruyor.

Genel Değerlendirme

26 yaşında bir kadın hastanın verilerine göre yapılan ön değerlendirmedir. Hasta, iki haftadır devam eden göğüs ağrısı, bayılma atakları, nefes darlığı, yorgunluk, mide bulantısı, eklem ve kas ağrıları, sırt ağrısı, uykusuzluk, anksiyete ve sık idrara çıkma gibi çeşitli semptomlar bildirmektedir. Kronik migren öyküsü bulunmaktadır. Vücut kitle indeksi normal sınırlardadır (BMI yaklaşık 24.6). Sedanter bir yaşam tarzı sürmektedir ve alkol kullanmamıştır. Bildirilen semptomlar geniş bir yelpazede olup, özellikle göğüs ağrısı, bayılma ve nefes darlığı kombinasyonu acil tıbbi değerlendirme gerektiren işaretlerdir. Anksiyete düzeyinin yüksek olması da belirtilerle ilişkili olabilir.

Olası Durumlar

Anksiyete Bozukluğu / Panik Atak

Hastanın bildirdiği stres ve anksiyete, göğüs sıkışması hissi, nefes darlığı, bayılma (psikojenik senkop) ve diğer sistemik semptomlarla (yorgunluk, mide bulantısı, uykusuzluk) uyumludur. Panik ataklar fiziksel olarak çok rahatsız edici olabilir ve çeşitli bedensel belirtilere yol açabilir. Bu yaş grubunda sık görülen bir durumdur.

Kardiyak Nedenler

Göğüs ağrısı, bayılma ve nefes darlığı kalp rahatsızlıklarının belirtisi olabilir. Her ne kadar 26 yaşındaki bir kadında belirgin risk faktörleri olmasa da (sigara durumu bilinmiyor), aritmiler (bayılmaya yol açabilir), perikardit (göğüs ağrısı) veya nadir yapısal kalp sorunları gibi durumlar dışlanmalıdır. Bu semptomlar nedeniyle acil kardiyolojik değerlendirme önemlidir.

Solunum Sistemi Nedenleri

Nefes darlığı ve öksürük solunum yolu hastalıklarına işaret edebilir. Astım, bronşit veya diğer akciğer rahatsızlıkları bu belirtilere yol açabilir. Ancak bayılma, genellikle solunum yetmezliği ileri düzeye ulaştığında görülür. Hiperventilasyon sendromu da anksiyete ile ilişkili nefes darlığı ve bayılma hissi yapabilir.

Diğer Sistemik Durumlar

Yorgunluk, yaygın ağrılar, bulantı ve sık idrara çıkma gibi belirtiler enfeksiyonlar (viral sendromlar), hormonal dengesizlikler veya romatolojik durumlar gibi farklı sistemik hastalıkların belirtisi olabilir. Ancak bu durumlar genellikle göğüs ağrısı ve bayılma kombinasyonunu tek başına açıklamaz.

Öneriler

Acil Tıbbi Değerlendirme

Göğüs ağrısı, bayılma ve nefes darlığı gibi semptomlar ciddi tıbbi durumların belirtisi olabilir. Bu nedenle, en kısa sürede bir sağlık kuruluşuna başvurarak doktor tarafından kapsamlı bir muayene ve gerekli tetkiklerin yapılması hayati önem taşımaktadır.

Semptomların Detaylı Kaydı

Doktora başvurmadan önce semptomların başlangıç zamanı, süresi, şiddeti (özellikle ağrı ve nefes darlığı), tetikleyici faktörler ve eşlik eden diğer belirtiler (bayılma öncesi/sırası/sonrası durum) hakkında notlar almak, tanı sürecine yardımcı olacaktır.

Stres Yönetimi Teknikleri

Hasta tarafından belirtilen stres ve anksiyete, semptomları kötüleştirebilir. Derin nefes egzersizleri, meditasyon, yoga gibi gevşeme teknikleri anksiyete düzeyini düşürmeye yardımcı olabilir. Ancak bu teknikler tıbbi değerlendirmenin yerini almamalıdır.

Sedanter Yaşam Tarzının Değiştirilmesi

Düzenli fiziksel aktivite genel sağlığı iyileştirir ve stres yönetiminde faydalı olabilir. Doktorun onayını aldıktan sonra, hafif tempolu yürüyüşler gibi düşük etkili egzersizlerle başlanması önerilir.

Risk Faktörleri

Sedanter Yaşam Tarzı

Düzenli fiziksel aktivitenin olmaması, kardiyovasküler hastalıklar ve genel sağlık sorunları riskini artırabilir.

Önlem: Doktor önerisiyle düzenli ve yaşa uygun egzersiz programına başlanması.

Yüksek Stres ve Anksiyete Düzeyi

Kronik stres ve anksiyete, fiziksel belirtileri tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir, bağışıklık sistemini etkileyebilir.

Önlem: Stres yönetimi teknikleri öğrenmek, hobiler edinmek, sosyal destek aramak, gerekirse profesyonel psikolojik destek almak.

Migren Geçmişi

Kronik bir rahatsızlık olması, genel sağlık durumunu etkileyebilir ve bazı semptomlarla örtüşebilir (örn. bulantı, yorgunluk).

Önlem: Migren ataklarının takibi ve yönetimi için doktorla düzenli iletişim halinde olmak.

Sigara Kullanımı Durumu (Belirtilmemiş)

Eğer hasta sigara kullanıyorsa, bu durum göğüs ağrısı, nefes darlığı ve kardiyovasküler riskleri önemli ölçüde artırır.

Önlem: Eğer kullanılıyorsa, sigarayı bırakmak için destek almak.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: Belirtiler devam ettiği sürece veya doktorun önerdiği şekilde
Kritik Belirtiler:
  • Şiddetli veya artan göğüs ağrısı
  • Tekrarlayan veya uzayan bayılma atakları
  • Şiddetli nefes darlığı veya nefes alamama hissi
  • Bilinç kaybı
  • Göğüs ağrısının kola, çeneye veya sırta yayılması
  • Kalp atışlarında düzensizlik veya çarpıntı hissi
Kontrol Zamanı: Doktor tarafından belirlenecek

Diyet Önerileri

Kalp Sağlığını Destekleyen Beslenme

Genel kardiyovasküler sağlığı desteklemek ve iltihabı azaltmak için dengeli beslenme önemlidir.

Önerilen Gıdalar

  • Tam tahıllar (yulaf, esmer pirinç)
  • Bol miktarda sebze ve meyve
  • Yağsız protein kaynakları (tavuk, balık, baklagiller)
  • Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, fındık, tohumlar)

Kaçınılacak Gıdalar

  • İşlenmiş et ürünleri
  • Yüksek miktarda tuz ve şeker içeren besinler
  • Fast food ve kızarmış yiyecekler
  • Trans yağlar

Enerji ve Sindirim Sistemi İçin Beslenme

Yorgunluk ve mide bulantısı gibi semptomları hafifletmek için sindirimi kolay ve enerji veren besinler tercih edilebilir.

Önerilen Gıdalar

  • Haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebzeler
  • Pirinç, patates
  • Muz, elma püresi
  • Zencefil (bulantı için)

Kaçınılacak Gıdalar

  • Çok baharatlı yiyecekler
  • Yağlı ve ağır yemekler
  • Asitli içecekler
  • Kafein (anksiyeteyi artırabilir)

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Kan Basıncı ve Nabız Doktor tarafından değerlendirilmeli (Genel olarak KB: 120/80 mmHg altı, Nabız: 60-100 atım/dk) Doktorun önerdiği şekilde, özellikle semptomlar sırasında
Oksijen Saturasyonu (SpO2) %95 ve üzeri (oda havasında) Nefes darlığı hissedildiğinde veya doktorun önerdiği şekilde

20'li Yaşlar Kadın Sağlığı Genel Öneriler

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Rahim ağzı kanseri taraması (Pap smear) - genellikle 21 yaşından sonra başlar, sıklığı doktor belirler
  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar taraması (risk faktörlerine göre)
  • Cilt kanseri taraması (risk faktörlerine göre)
  • Diş hekimi kontrolü
  • Göz muayenesi

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Beslenme yetersizlikleri veya aşırı kiloya bağlı sorunlar
  • Sedanter yaşam tarzı riskleri
  • Stres ve mental sağlık sorunları
  • Cinsel sağlık riskleri
  • Vitamin D eksikliği (güneş maruziyetine bağlı)

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular