7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
Kasılmalar, ayaklarda uyuşma, bayılma, kas katı kesilme.

19.04.2025 20:40

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

d71e4491

Yaş:

28

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

160 cm

Kilo:

70 kg

Ana Şikayet:

Kasılmalar, ayaklarda uyuşma, bayılma, kas katı kesilme.

Genel Değerlendirme

Hastanın belirtileri, kasılmalar, ayaklarda uyuşma, bayılma, kas katı kesilme, baş ağrısı, yorgunluk, mide bulantısı, baş dönmesi, boğaz ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, eklem ağrısı, kas ağrısı, sırt ağrısı, anksiyete, depresyon ve çarpıntı gibi geniş bir yelpazede semptomları içermektedir. Anksiyete öyküsü ve sigara kullanımı bu semptomları etkileyebilecek faktörlerdir. Belirtilen şikayetlerin süresi (1-4 hafta) ve şiddeti (5/10) orta düzeydedir. Detaylı bir fiziksel muayene, laboratuvar testleri ve olası nörolojik değerlendirme yapılması önemlidir.

Olası Durumlar

Anksiyete Bozukluğu

Anksiyete, hastanın şikayetlerinin birçoğunu tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir. Kasılmalar, baş dönmesi, çarpıntı ve diğer fiziksel semptomlar anksiyete bozukluğunun belirtileri olabilir.

Panik Atak

Ani gelişen kasılmalar, nefes darlığı, göğüs ağrısı, baş dönmesi ve bayılma hissi panik atak belirtileri olabilir. Anksiyete ile ilişkili olabilir.

Vitamin/Mineral Eksikliği

Yorgunluk, kas ağrıları, kasılmalar ve uyuşma gibi belirtiler D vitamini, B12 vitamini, magnezyum veya potasyum eksikliğinden kaynaklanabilir.

Elektrolit Dengesizliği

Kasılmalar, baş dönmesi ve bayılma, elektrolit dengesizliklerinden (sodyum, potasyum, kalsiyum) kaynaklanabilir. Özellikle kusma veya ishal öyküsü varsa bu durum göz önünde bulundurulmalıdır.

Nörolojik Sorunlar

Kasılmalar, uyuşma, baş dönmesi ve bayılma gibi belirtiler epilepsi, migren veya multipl skleroz gibi nörolojik sorunların belirtisi olabilir. Nörolojik muayene ve gerekirse görüntüleme yöntemleri (MR, BT) gerekebilir.

Ortostatik Hipotansiyon

Ani ayağa kalkma sırasında baş dönmesi ve bayılma, kan basıncındaki ani düşüşten (ortostatik hipotansiyon) kaynaklanabilir.

Fibromiyalji

Yaygın kas ağrısı, yorgunluk, baş ağrısı ve uyku sorunları fibromiyalji belirtileri olabilir.

Öneriler

Detaylı Fiziksel Muayene

Hastanın genel sağlık durumunu değerlendirmek için kapsamlı bir fiziksel muayene yapılmalıdır.

Laboratuvar Testleri

Tam kan sayımı (CBC), elektrolit paneli, böbrek fonksiyon testleri, karaciğer fonksiyon testleri, tiroid fonksiyon testleri (TSH, T3, T4), D vitamini düzeyi, B12 vitamini düzeyi ve kan şekeri düzeyini içeren laboratuvar testleri istenmelidir.

EKG

Çarpıntı ve göğüs ağrısı şikayetleri nedeniyle EKG çekilerek kalp ritmi ve fonksiyonları değerlendirilmelidir.

Nörolojik Değerlendirme

Kasılmalar, uyuşma, baş dönmesi ve bayılma şikayetleri nedeniyle bir nörolog tarafından değerlendirilmesi önerilir. Gerekirse EEG veya beyin MR'ı istenebilir.

Psikolojik Değerlendirme

Anksiyete ve depresyon belirtileri nedeniyle bir psikolog veya psikiyatrist tarafından değerlendirilmesi önerilir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Sigara kullanımının bırakılması, düzenli egzersiz yapılması (haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta veya 75 dakika yüksek yoğunlukta), sağlıklı beslenme ve yeterli uyku sağlanması önerilir.

Stres Yönetimi

Stresi azaltmak için yoga, meditasyon veya derin nefes egzersizleri gibi teknikler uygulanabilir.

İlaç Gözden Geçirmesi

Kullanılan ilaçlar (varsa) ve takviyeler gözden geçirilerek belirtileri tetikleyebilecek veya etkileşim gösterebilecek ilaçlar belirlenmelidir.

Risk Faktörleri

Sigara Kullanımı

Sigara kullanımı, kardiyovasküler hastalıklar, solunum yolu hastalıkları ve kanser riskini artırır. Ayrıca anksiyete belirtilerini de şiddetlendirebilir.

Önlem: Sigarayı bırakmak için destek alınması (ilaç tedavisi, danışmanlık vb.)

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Hareketsiz yaşam tarzı, obezite, kardiyovasküler hastalıklar, diyabet ve depresyon riskini artırır.

Önlem: Düzenli egzersiz yapılması (haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta veya 75 dakika yüksek yoğunlukta)

Anksiyete

Anksiyete, fiziksel semptomları tetikleyebilir ve yaşam kalitesini düşürebilir.

Önlem: Psikoterapi (bilişsel davranışçı terapi vb.) veya ilaç tedavisi ile anksiyetenin kontrol altına alınması

Kilo Fazlalığı (BKİ: 27.3)

Kilo fazlalığı, diyabet, kalp hastalıkları, eklem sorunları ve bazı kanser türleri riskini artırır.

Önlem: Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile kilo verilmesi

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 2-4 hafta
Kritik Belirtiler:
  • Şiddetli göğüs ağrısı
  • Bilinç kaybı
  • Nefes almada ciddi zorluk
  • Kontrol edilemeyen kasılmalar
  • Konuşma bozukluğu
  • Vücudun bir tarafında güçsüzlük veya uyuşma
Kontrol Zamanı: Laboratuvar sonuçları ve nörolojik değerlendirme sonuçları çıktıktan sonra

Diyet Önerileri

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme

Bol miktarda sebze, meyve, tam tahıllı ürünler ve protein içeren bir diyet önerilir. İşlenmiş gıdalar, şekerli içecekler ve doymuş yağlardan kaçınılmalıdır.

Önerilen Gıdalar

  • Yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, pazı, roka)
  • Meyveler (elma, muz, çilek)
  • Tam tahıllı ürünler (kepekli ekmek, yulaf)
  • Yağsız protein kaynakları (tavuk, balık, baklagiller)

Kaçınılacak Gıdalar

  • İşlenmiş gıdalar (hazır yemekler, cipsler)
  • Şekerli içecekler (kola, meyve suyu)
  • Doymuş yağlar (kırmızı et, tereyağı)
  • Trans yağlar (fast food)

Yeterli Su Tüketimi

Günde en az 2-2.5 litre su içilmesi önerilir. Özellikle egzersiz yapılıyorsa veya sıcak havalarda su tüketimi artırılmalıdır.

Önerilen Gıdalar

  • Su
  • Bitki çayları (papatya, adaçayı)
  • Sebze suları

Kaçınılacak Gıdalar

  • Şekerli içecekler
  • Kafeinli içecekler (kahve, çay - aşırı tüketimden kaçınılmalı)

Magnezyum ve Potasyum İçeren Besinler

Kasılmaları azaltmaya yardımcı olmak için magnezyum ve potasyum açısından zengin besinler tüketilmelidir.

Önerilen Gıdalar

  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Muz
  • Avokado
  • Kuruyemişler (badem, fındık)

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Kan Basıncı 120/80 mmHg'nin altında Doktorun önerdiği sıklıkta veya evde haftada birkaç kez
Nabız 60-100 atım/dakika Doktorun önerdiği sıklıkta veya evde haftada birkaç kez
Kilo Boy ve vücut yapısına göre ideal kilo aralığı Haftada bir kez
Kan Şekeri (Açlık) 70-100 mg/dL Doktorun önerdiği sıklıkta

20'li Yaşlar Kadın Sağlığı

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Pap smear testi (rahim ağzı kanseri taraması)
  • Meme muayenesi
  • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar (CYBH) taraması (cinsel aktiviteye bağlı olarak)
  • Depresyon taraması

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Doğurganlık sorunları
  • CYBH enfeksiyonları
  • Anksiyete ve depresyon
  • Kötü beslenme alışkanlıkları

İlaç ve Gıda Etkileşimleri

Belirtilmemiş - İlaç Etkileşimleri

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular