7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
2 gündür ağrı.

29.04.2025 22:08

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

c1e96d8f

Yaş:

13

Cinsiyet:

Erkek

Boy:

145 cm

Kilo:

45 kg

Ana Şikayet:

2 gündür ağrı.

Genel Değerlendirme

13 yaşında erkek hastanın mevcut verilerine göre yapılan ön değerlendirmedir. Hastanın boyu 145 cm ve kilosu 45 kg olup, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yaklaşık 21.4'tür. Bu değer, yaş ve cinsiyete göre sağlıklı aralıkta kabul edilebilir. Hastanın ana şikayeti 2 gündür devam eden, 6/10 şiddetinde baş ağrısıdır. Başka belirtisi, kronik rahatsızlığı, kullandığı ilacı veya bilinen alerjisi bulunmamaktadır. Fiziksel aktivite düzeyi hareketsiz olarak belirtilmiştir. Bu değerlendirme, hastanın sunduğu bilgilerle sınırlıdır ve kesin bir teşhis niteliği taşımaz. Kesin teşhis ve tedavi için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.

Olası Durumlar

Gerilim Tipi Baş Ağrısı

Adolesanlarda sık görülen bir baş ağrısı türüdür. Stres, yorgunluk, yetersiz uyku, uzun süre ekrana bakma veya hareketsiz yaşam tarzı gibi faktörlerle ilişkili olabilir. Genellikle başın her iki tarafında, sıkıştırıcı veya bant şeklinde hissedilen ağrıya neden olur. Hastanın hareketsiz yaşam tarzı bu duruma katkıda bulunabilir.

Dehidratasyon veya Yetersiz Beslenme İle İlişkili Baş Ağrısı

Yeterli sıvı almamak veya öğün atlamak baş ağrısına neden olabilir. Özellikle hareketsiz yaşam tarzı olan ancak yeterli sıvı alımına dikkat etmeyen bireylerde görülebilir.

Göz Yorgunluğu

Uzun süre bilgisayar, tablet veya telefon ekranına bakmak göz yorgunluğuna ve buna bağlı baş ağrısına yol açabilir. Hareketsiz yaşam tarzı genellikle artan ekran süresi ile ilişkilidir.

Viral Enfeksiyon Belirtisi

Baş ağrısı, ateş, burun akıntısı, öksürük gibi diğer belirtiler olmadan da başlangıç aşamasında hafif bir viral enfeksiyonun tek belirtisi olabilir. Ancak şu an için başka bir belirti bildirilmemiştir.

Öneriler

Bir Sağlık Uzmanına Başvurun

Baş ağrısı devam ederse, şiddetlenirse veya yeni belirtiler (ateş, kusma, ense sertliği, görme değişikliği, halsizlik vb.) ortaya çıkarsa, kesin teşhis ve uygun tedavi için en kısa sürede bir çocuk doktoruna veya nöroloji uzmanına başvurulmalıdır.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Yeterli ve kaliteli uyku almaya özen gösterin. Düzenli aralıklarla ekran molası verin. Stres yönetimi tekniklerini öğrenin. Hareketsiz yaşam tarzını değiştirerek düzenli fiziksel aktiviteye başlayın.

Hidrasyon ve Beslenme

Gün içinde yeterli miktarda su tüketin. Düzenli ve dengeli öğünler yiyin, öğün atlamamaya özen gösterin.

Ağrı Yönetimi

Baş ağrısı için reçetesiz satılan ağrı kesicileri (parasetamol veya ibuprofen gibi) kullanmadan önce mutlaka bir sağlık uzmanına danışın. İlaç dışı yöntemler (ılık kompres, sessiz ve karanlık ortamda dinlenme) denenebilir.

Risk Faktörleri

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Düzenli fiziksel aktivite eksikliği, obezite, kardiyovasküler hastalıklar, tip 2 diyabet riski ve bazı durumlarda gerilim tipi baş ağrılarına yatkınlığı artırabilir.

Önlem: Günlük fiziksel aktivite süresini ve yoğunluğunu artırmak. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde veya 75 dakika yüksek düzeyde aerobik aktivite hedeflemek (yaşa göre bu süreler değişebilir), kas güçlendirme egzersizleri yapmak.

Baş Ağrısı

Baş ağrısı, altta yatan daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir veya kronikleşme eğiliminde olabilir. Ağrının nedeninin belirlenmesi önemlidir.

Önlem: Baş ağrısının sıklığını, şiddetini, süresini, yerini ve eşlik eden belirtileri takip etmek. Belirtilerde kötüleşme veya değişiklik durumunda tıbbi yardım almak.

Yetersiz Sıvı Alımı/Beslenme

Yetersiz hidrasyon veya dengesiz beslenme, baş ağrısı dahil çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Önlem: Günlük yeterli miktarda su içmek. Öğünleri düzenli aralıklarla ve dengeli besinlerle tüketmek.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 3-5 gün
Kritik Belirtiler:
  • Ağrının şiddetinin artması
  • Ateşin yükselmesi
  • Ense sertliği
  • Şiddetli kusma
  • Görme değişiklikleri (bulanıklık, çift görme)
  • Vücudun bir tarafında güçsüzlük veya uyuşukluk
  • Bilinç durumunda değişiklik (konfüzyon, uykuya meyil)
Kontrol Zamanı: Baş ağrısı 3-5 gün içinde geçmezse veya yukarıdaki kritik belirtilerden herhangi biri ortaya çıkarsa hemen bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.

Diyet Önerileri

Genel Sağlıklı Beslenme

Büyüme ve gelişim çağındaki bir birey için dengeli ve besleyici bir diyet önemlidir. Baş ağrısı için spesifik bir diyet olmasa da, genel sağlık durumu ve enerji seviyeleri için dengeli beslenme önerilir.

Önerilen Gıdalar

  • Tam tahıllar (tam buğday ekmeği, yulaf, kahverengi pirinç)
  • Meyveler ve sebzeler (çeşitli renklerde)
  • Yağsız protein kaynakları (tavuk, balık, kuru baklagiller, yumurta)
  • Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, kuruyemişler)
  • Süt ürünleri veya alternatifleri (kalsiyum kaynağı)

Kaçınılacak Gıdalar

  • Aşırı şekerli içecekler ve yiyecekler
  • İşlenmiş gıdalar
  • Aşırı tuzlu yiyecekler
  • Doymuş ve trans yağ oranı yüksek gıdalar

Hidrasyonun Önemi

Yeterli sıvı alımı baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilir. Gün boyunca düzenli olarak su içilmelidir.

Önerilen Gıdalar

  • Su

Kaçınılacak Gıdalar

  • Şekerli gazlı içecekler
  • Enerji içecekleri

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Yaşa ve cinsiyete göre persentil aralıkları (CDC büyüme grafikleri) Yıllık sağlık kontrolünde veya gerektiğinde
Kan Basıncı Yaşa, cinsiyete ve boya göre normal aralıklar Yıllık sağlık kontrolünde
Baş Ağrısı Özellikleri Baş ağrısının olmaması veya nadir, hafif ve kısa süreli olması Baş ağrısı olduğunda sıklık, şiddet, süre, tetikleyiciler ve eşlik eden belirtilerin takibi

Adolesan Sağlığı (13 Yaş Erkek)

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Yıllık fiziksel muayene
  • Aşı takviminin kontrolü ve tamamlanması (örneğin, HPV, Tdap takviyesi)
  • Görme ve işitme taraması
  • Skolyoz taraması (okul programı dahilinde olabilir)

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Beslenme yetersizlikleri veya dengesizlikleri
  • Yetersiz fiziksel aktivite ve ekran süresinin fazlalığı
  • Uyku düzeni bozuklukları
  • Akademik ve sosyal stres
  • Depresyon ve anksiyete gibi mental sağlık sorunları
  • Madde kullanımı riski (sigara, alkol vb. - bu hastada belirtilmemiş)

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular