7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
Koroner arterlerde anlamlı kalsifik aterosklerotik plak saptanmamıştır. Kalsiyum skoru 12'dir.

18.05.2025 08:11

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

a7034c76

Yaş:

48

Cinsiyet:

Erkek

Boy:

168 cm

Kilo:

60 kg

Ana Şikayet:

Koroner arterlerde anlamlı kalsifik aterosklerotik plak saptanmamıştır. Kalsiyum skoru 12'dir.

Genel Değerlendirme

Dijital sağlık asistanı olarak yapılan ön değerlendirmede, 48 yaşında erkek hastanın boyu 168 cm ve kilosu 60 kg olup, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yaklaşık 21.3 kg/m²'dir. Bu değer normal kilo aralığına denk gelmektedir. Hastanın ana şikayeti olarak belirtilen koroner arter kalsiyum skoru 12'dir. Bu skor, Agatston skorlamasına göre düşük riskli (11-100 arası) kategorinin alt sınırında yer alır ve koroner arter hastalığı (KAH) riskinin düşük olduğunu düşündürür. Ancak, hastanın birkaç aydır devam eden ve şiddeti 8/10 olarak belirtilen bel ağrısı (back_pain) mevcuttur. Hastanın sigara ve alkol kullanmaması ile normal VKİ'ye sahip olması kardiyovasküler sağlık açısından olumlu faktörlerdir. Fiziksel aktivite düzeyi 'hafif aktivite' olarak belirtilmiştir. Kronik rahatsızlık, ilaç kullanımı ve alerji bilgileri belirtilmemiştir. Değerlendirme, mevcut veriler ışığında bel ağrısı semptomuna ve kalsiyum skoru bulgusuna odaklanmıştır. Şiddetli ve uzun süreli bel ağrısı, altta yatan farklı nedenlere işaret edebilir ve bu nedenle detaylı bir tıbbi değerlendirme gereklidir. Bu değerlendirme bir teşhis niteliğinde değildir ve kesin tanı için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.

Olası Durumlar

Lomber Disk Hernisi (Bel Fıtığı)

Omurgalar arasındaki disklerin yerinden kayarak sinirlere baskı yapması sonucu şiddetli bel ağrısı, bacaklara yayılan ağrı veya uyuşukluğa neden olabilir. Hastanın birkaç aydır devam eden 8/10 şiddetindeki ağrısı bu durumu düşündürebilir.

Lomber Omurga Dejeneratif Hastalıkları

Yaşla birlikte omurgada meydana gelen kireçlenme (osteoartrit) veya disklerdeki yıpranma (dejeneratif disk hastalığı) bel ağrısının yaygın nedenlerindendir. 48 yaşındaki bir bireyde bu tür değişiklikler başlayabilir.

Kas Zorlanması veya Bağ Yaralanması

Bel bölgesindeki kasların aşırı kullanımı, yanlış hareketler veya travma sonucu zorlanması veya bağların yaralanması şiddetli ağrıya yol açabilir. Ancak birkaç aydır devam eden ağrı genellikle sadece zorlanmadan daha fazlasını işaret eder.

Siyatik Sinir Sıkışması

Bel bölgesindeki sinir köklerinin (genellikle disk hernisi veya dar kanal nedeniyle) sıkışması sonucu siyatik sinir boyunca kalçadan bacağa yayılan ağrı olabilir. Bel ağrısına ek olarak bacak semptomları varsa bu durum daha olasıdır.

Öneriler

Tıbbi Değerlendirme

Şiddetli ve uzun süreli bel ağrısının nedenini belirlemek için mutlaka bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı veya ortopedi uzmanı tarafından detaylı bir muayene ve gerekirse görüntüleme (röntgen, MR) yapılması gerekmektedir.

Ağrı Yönetimi

Doktor önerisiyle ağrıyı hafifletmeye yönelik ilaçlar (ağrı kesiciler, kas gevşeticiler) kullanılabilir. Sıcak veya soğuk uygulamalar semptomatik rahatlama sağlayabilir.

Fizik Tedavi ve Egzersiz

Uygun tanı konulduktan sonra, bel kaslarını güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve duruşu düzeltmeye yönelik kişiye özel egzersiz programları bir fizyoterapist eşliğinde planlanmalıdır. Hafif aktivite düzeyini artırmak faydalı olabilir.

Duruş ve Ergonomi

Günlük yaşam aktivitelerinde ve çalışma ortamında doğru duruş pozisyonlarına dikkat etmek, belin aşırı zorlanmasını önlemeye yardımcı olur. Ağır kaldırmaktan kaçınmak veya doğru teknikle kaldırmak önemlidir.

Risk Faktörleri

Yaş

48 yaş, omurgada dejeneratif değişikliklerin başlama riski taşıyan bir yaş grubudur.

Önlem: Düzenli egzersiz yapmak, doğru duruşa dikkat etmek ve kemik sağlığını desteklemek.

Fiziksel Aktivite Düzeyi

Hafif aktivite düzeyi, bel kaslarının zayıf olmasına ve bel ağrısı riskinin artmasına katkıda bulunabilir.

Önlem: Bel kaslarını güçlendirmeye yönelik kontrollü ve düzenli egzersiz yapmak.

Duruş ve Ergonomi

Yanlış oturma, ayakta durma veya ağırlık kaldırma pozisyonları bel omurgasına aşırı yük bindirerek ağrıya neden olabilir.

Önlem: Günlük aktivitelerde doğru duruş tekniklerini öğrenmek ve uygulamak, ergonomik çalışma ortamı oluşturmak.

Kardiyovasküler Risk (Düşük)

Kalsiyum skoru 12 olup, koroner arter hastalığı açısından düşük risk grubundadır. Sigara ve alkol kullanmaması da olumlu faktörlerdir.

Önlem: Sağlıklı yaşam tarzını sürdürmek, düzenli kontrolleri aksatmamak.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: Belirtilere bağlı
Kritik Belirtiler:
  • Bel ağrısının bacaklara yayılması veya şiddetinin artması
  • Bacaklarda uyuşukluk, güç kaybı veya karıncalanma
  • İdrar veya dışkı kontrolünde ani değişiklikler
  • Ateş, açıklanamayan kilo kaybı gibi eşlik eden sistemik belirtiler
Kontrol Zamanı: Bel ağrısı için en kısa sürede bir sağlık uzmanına başvurulmalı, tedavi planına göre takip süresi belirlenmelidir.

Diyet Önerileri

Genel Sağlıklı Beslenme ve Anti-inflamatuar Diyet

Omurga ve kas sağlığını desteklemek, inflamasyonu azaltmak için dengeli ve besleyici bir diyet önemlidir.

Önerilen Gıdalar

  • Tam tahıllar
  • Sebzeler ve meyveler (özellikle renkli olanlar)
  • Yağlı balıklar (omega-3 açısından zengin)
  • Zeytinyağı
  • Kuruyemişler ve tohumlar
  • Yağsız protein kaynakları (tavuk, baklagiller)

Kaçınılacak Gıdalar

  • İşlenmiş gıdalar
  • Aşırı şekerli gıdalar ve içecekler
  • Kızarmış gıdalar
  • Aşırı kırmızı et ve işlenmiş et ürünleri
  • Trans yağlar

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Kan Basıncı <120/80 mmHg Yılda en az bir kez veya doktorun önerdiği sıklıkta
Kolesterol Düzeyleri (Total, LDL, HDL, Trigliserid) Yaş ve risk faktörlerine göre değişir 5 yılda bir veya doktorun önerdiği sıklıkta
Kan Şekeri (HbA1c) <5.7% 3 yılda bir veya doktorun önerdiği sıklıkta
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 18.5 - 24.9 kg/m² Yıllık kontrollerde

40-50 Yaş Erkek Sağlığı İçin Genel Öneriler

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri düzenli kontrolü
  • Kolon kanseri taraması için doktorla risk değerlendirmesi ve tarama yöntemlerinin (kolonoskopi, dışkı testleri) konuşulması
  • Cilt kanseri riskine göre dermatolojik kontrol

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Kardiyovasküler hastalık riski (düşük kalsiyum skoru olumlu olsa da diğer risk faktörleri değerlendirilmeli)
  • Prostat sağlığı (genellikle 50 yaş sonrası daha belirginleşir, ancak semptom varsa değerlendirilmeli)
  • Kas-iskelet sistemi sorunları (dejeneratif değişiklikler, yaralanmalar)

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular