Hastanın Şikayeti
Terleme, çabuk yorulma, mide gazı.

26.05.2025 09:58

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

96b867ee

Yaş:

Cinsiyet:

Erkek

Boy:

178 cm

Kilo:

105 kg

Ana Şikayet:

Terleme, çabuk yorulma, mide gazı.

Genel Değerlendirme

47 yaşında erkek hastanın mevcut verileri değerlendirildiğinde, kronik diyabet rahatsızlığı ve obezite (BMI 33.14) ön plandadır. Şikayetleri (terleme, çabuk yorulma, mide gazı) ve insomnia, diyabet yönetimi, kiloya bağlı faktörler veya eşlik eden başka durumlarla ilişkili olabilir. Şikayetlerin birkaç yıldır devam etmesi, durumun kronikleştiğini düşündürmektedir. Hafif fiziksel aktivite düzeyi ve obezite, diyabet kontrolünü ve genel sağlık durumunu olumsuz etkileyebilecek faktörlerdir. Bu değerlendirme yalnızca sağlanan bilgilere dayanmaktadır ve kesin teşhis yerine geçmez. Hastanın kapsamlı bir değerlendirme ve teşhis için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurması önemlidir.

Olası Durumlar

Kontrol Altında Olmayan Diyabet veya Komplikasyonları

Terleme, yorgunluk ve insomnia gibi belirtiler kan şekeri düzeylerindeki dalgalanmalar (hipoglisemi veya hiperglisemi) veya diyabetin sinir sistemi üzerindeki etkileri (diyabetik nöropati) ile ilişkili olabilir. Mide gazı da diyabetik gastroparezi olmasa bile sindirim sistemi fonksiyonlarında bozulma ile bağlantılı olabilir. Obezite, diyabetin kontrolünü zorlaştıran önemli bir faktördür.

Obeziteye Bağlı Durumlar

Yüksek vücut kitle indeksi (obezite), çabuk yorulma, terleme artışı (özellikle sıcak veya eforla) ve uyku apnesi gibi solunumla ilişkili uyku bozukluklarına yol açabilir. Uyku apnesi de insomnia ve gündüz yorgunluğuna neden olabilir.

Metabolik Sendrom

Obezite, diyabet, yüksek kan basıncı ve anormal lipid profili gibi durumların bir arada bulunduğu metabolik sendrom, yorgunluk ve genel halsizliğe katkıda bulunabilir. Terleme de metabolik veya hormonal değişikliklerle ilişkili olabilir.

Gastrointestinal Sistem Sorunları

Mide gazı şikayeti, diyabet veya obeziteden bağımsız olarak irritabl bağırsak sendromu (İBS), dispepsi veya diğer sindirim sistemi rahatsızlıklarının bir belirtisi olabilir.

Öneriler

Sağlık Uzmanına Başvuru

Mevcut şikayetlerin (terleme, yorgunluk, mide gazı, insomnia) nedeninin belirlenmesi ve diyabet yönetiminin gözden geçirilmesi için en kısa sürede bir doktor (dahiliye veya endokrinoloji uzmanı) ile görüşülmelidir.

Diyabet Kontrolünün Optimizasyonu

Kan şekeri düzeylerinin düzenli olarak takip edilmesi, ilaçların doktorun önerdiği şekilde ve dozda kullanılması ve diyabet eğitimine katılım faydalı olacaktır.

Kilo Yönetimi

Obezite, hem diyabet kontrolünü zorlaştırmakta hem de genel sağlık risklerini artırmaktadır. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersizle kilo verilmesi hedeflenmelidir.

Fiziksel Aktivitenin Artırılması

Hafif aktivite düzeyinin artırılması, kan şekeri kontrolüne, kilo vermeye ve genel enerji seviyesine olumlu katkı sağlar. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik egzersiz hedeflenmelidir (doktor onayı ile).

Risk Faktörleri

Obezite

BMI 33.14 değeri obezite sınıfına girmektedir. Obezite, diyabetin kötüleşmesi, kalp ve damar hastalıkları, uyku apnesi, eklem sorunları ve bazı kanser türleri gibi birçok sağlık sorunu riskini artırır.

Önlem: Sağlıklı diyet ve artan fiziksel aktivite ile kilo verme.

Kronik Diyabet

Diyabet, kontrol altında tutulmadığında göz, böbrek, sinir ve kalp-damar sistemi üzerinde ciddi hasarlara yol açabilir. Kalp krizi, inme, böbrek yetmezliği ve görme kaybı riski artar.

Önlem: Düzenli doktor takibi, kan şekeri kontrolü, ilaçlara uyum, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri.

Hafif Fiziksel Aktivite Düzeyi

Yetersiz fiziksel aktivite, obezite ve diyabetin yanı sıra kalp-damar hastalıkları, kas kaybı ve genel kondisyon düşüklüğü riskini artırır.

Önlem: Düzenli ve orta düzeyde egzersizi yaşam tarzının bir parçası haline getirme.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: En kısa sürede

Kritik Belirtiler:

Şiddetli göğüs ağrısı veya baskı
Nefes darlığı veya şiddetli solunum güçlüğü
Bilinç bulanıklığı veya bayılma hissi
Vücudun bir tarafında ani güç kaybı veya uyuşma
Kontrol altına alınamayan kan şekeri düzeyleri (aşırı yüksek veya düşük)
Şiddetli karın ağrısı veya sürekli kusma

Kontrol Zamanı: Doktorun belirleyeceği şekilde

Diyet Önerileri

Diyabet ve Kilo Yönetimi İçin Beslenme Önerileri

Kan şekeri kontrolünü sağlamak, kilo vermek ve mide gazı şikayetlerini azaltmak amacıyla lifli gıdalar ağırlıklı, işlenmiş şeker ve yağdan fakir bir beslenme planı uygulanmalıdır. Öğünler düzenli olmalı ve porsiyon kontrolüne dikkat edilmelidir. Özellikle mide gazı için gaz yapıcı olduğu bilinen besinler (örn. kuru baklagiller, lahana, brokoli gibi bazı sebzeler) kişisel toleransa göre ayarlanabilir.

Önerilen Gıdalar

Tam buğday ürünleri (ekmek, makarna)
Bol miktarda nişastasız sebze (yeşil yapraklılar, salatalık, domates)
Meyveler (porsiyon kontrolü ile, özellikle düşük glisemik indeksli olanlar)
Yağsız protein kaynakları (tavuk göğsü, balık, hindi, yumurta, mercimek, nohut)
Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, fındık, badem - porsiyon kontrolü ile)
Yoğurt, kefir gibi probiyotik içeren besinler (mide gazına iyi gelebilir)

Kaçınılacak Gıdalar

Şekerli içecekler (kola, meyve suları)
Şekerli atıştırmalıklar, kekler, kurabiyeler
Beyaz ekmek, beyaz pirinç gibi rafine tahıllar
Yağlı etler, işlenmiş et ürünleri
Kızarmış yiyecekler
Paketli ve işlenmiş gıdalar
Aşırı tuzlu besinler

Sağlık Parametreleri

Parametre	Normal Aralık	Ölçüm Sıklığı
Kan Şekeri (Açlık/Tokluk/HbA1c)	Bireysel hedefler doktor tarafından belirlenir (genel: Açlık <100 mg/dL, Tokluk <140 mg/dL, HbA1c <5.7%)	Diyabet tipine ve tedavisine göre doktorun belirleyeceği şekilde (örn. günde birkaç kez veya haftada birkaç kez, HbA1c 3-6 ayda bir)
Vücut Kitle İndeksi (BMI)	18.5 - 24.9 kg/m²	Düzenli takip (örn. aylık veya 3 aylık)
Kan Basıncı	Genellikle <120/80 mmHg	Düzenli takip

40-50 Yaş Arası Erkekler İçin Sağlık Önerileri

Önerilen Sağlık Taramaları

Kan Basıncı Ölçümü (düzenli)
Lipid Profili (kolesterol, trigliserid) (düzenli)
Diyabet Taraması (zaten mevcut)
Kolorektal Kanser Taraması (genellikle 50 yaşından sonra başlar, risk faktörü varsa daha erken düşünülebilir)
Prostat Sağlığı Değerlendirmesi (doktorla görüşülmeli)

Yaş Grubundaki Olası Riskler

Kardiyovasküler hastalıklar (kalp krizi, inme)
Diyabet ve komplikasyonları
Bazı kanser türleri (kolorektal, prostat)
Uyku bozuklukları (uyku apnesi)
Metabolik sendrom

İlaç ve Gıda Etkileşimleri

Diamicron (Gliclazide) ve Glifor (Metformin) - İlaç Etkileşimleri

Her iki ilacın birlikte kullanımı hipoglisemi (kan şekerinin aşırı düşmesi) riskini artırabilir. Özellikle öğün atlandığında veya egzersiz yapıldığında dikkatli olunmalıdır.
Metformin, nadiren görülen ancak ciddi bir durum olan laktik asidoz riskini artırabilir. Böbrek fonksiyon bozukluğu, karaciğer hastalığı, şiddetli enfeksiyon veya dehidratasyon durumlarında risk yükselir.

Diamicron (Gliclazide) ve Glifor (Metformin) - Gıda Etkileşimleri

Her iki ilaç da genellikle yemekle birlikte veya yemekten sonra alınmalıdır. Bu, mide-bağırsak yan etkilerini (gaz, şişkinlik, bulantı) azaltmaya ve Gliclazide emilimini optimize etmeye yardımcı olur.
Alkol tüketimi, hem hipoglisemi riskini artırabilir hem de Metformin ile birlikte laktik asidoz riskini yükseltebilir. Alkol kullanımından kaçınılmalıdır.

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular

Hastanın Şikayeti Terleme, çabuk yorulma, mide gazı.