7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
Adet düzensizliği.

26.04.2025 14:00

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

6b65370e

Yaş:

30

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

157 cm

Kilo:

67 kg

Ana Şikayet:

Adet düzensizliği.

Genel Değerlendirme

30 yaşında kadın hastanın ana şikayeti adet düzensizliği olup, baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi, karın ağrısı ve ishal gibi belirtiler eşlik etmektedir. Şikayetlerin şiddeti yüksek (8/10) ve süresi 1-6 ay arasında değişmektedir. Kronik hastalıkları, kullandığı ilaçlar ve alerjileri belirtilmemiş olup, sigara ve alkol kullanmamaktadır. Fiziksel aktivite düzeyi hafiftir. Bu bilgiler ışığında adet düzensizliğinin olası nedenleri araştırılmalı ve gerekli tetkikler yapılmalıdır.

Olası Durumlar

Polikistik Over Sendromu (PCOS)

Adet düzensizliği, PCOS'un yaygın bir belirtisidir. Diğer belirtiler arasında baş ağrısı, karın ağrısı ve mide bulantısı da görülebilir. Kilo, PCOS riskini artırabilir.

Tiroid Problemleri

Tiroid hormonlarındaki dengesizlikler adet döngüsünü etkileyebilir ve baş dönmesi gibi belirtilere yol açabilir.

Stres ve Anksiyete

Yüksek stres seviyeleri hormonal dengesizliklere neden olabilir ve adet düzensizliğine katkıda bulunabilir. Baş ağrısı ve mide bulantısı da stresle ilişkili olabilir.

Hamilelik

Adet düzensizliği yaşayan kadınlarda hamilelik olasılığı da göz önünde bulundurulmalıdır. Mide bulantısı ve baş dönmesi hamileliğin erken belirtileri olabilir.

Fonksiyonel Hipotalamik Amenore (FHA)

FHA, stres, aşırı egzersiz veya yetersiz beslenme gibi faktörlere bağlı olarak adetlerin durmasıdır. Bu durum, hormonal dengesizliklere neden olabilir.

Öneriler

Jinekolojik Muayene

Adet düzensizliğinin nedenini belirlemek için bir jinekolog tarafından muayene edilmesi ve gerekli testlerin (hormon testleri, ultrason vb.) yapılması önerilir.

Hamilelik Testi

Hamilelik olasılığını dışlamak için hamilelik testi yapılması önerilir.

Stres Yönetimi

Stres seviyelerini azaltmak için yoga, meditasyon, nefes egzersizleri gibi yöntemler denenebilir. Gerekirse psikolojik destek alınabilir.

Beslenme ve Egzersiz Düzenlemesi

Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterilmeli, düzenli egzersiz yapılmalıdır. Kilo kontrolü sağlanmalıdır.

Tiroid Fonksiyon Testleri

Tiroid problemlerini dışlamak için tiroid fonksiyon testleri yapılmalıdır.

Risk Faktörleri

Kilo

Hastanın kilosu (67 kg, boy 157 cm) hafif kilolu kategorisinde olup, PCOS gibi durumlar için risk faktörü olabilir. Kilo kontrolü önemlidir.

Önlem: Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ile kilo kontrolü sağlanmalıdır.

Stres

Stres, hormonal dengesizliklere ve adet düzensizliğine katkıda bulunabilir.

Önlem: Stres yönetimi teknikleri uygulanmalı, gerekirse profesyonel yardım alınmalıdır.

Fiziksel Aktivite Düzeyi

Fiziksel aktivite düzeyi hafif olup, düzenli egzersiz eksikliği hormonal dengesizliklere katkıda bulunabilir.

Önlem: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta veya 75 dakika yüksek yoğunlukta egzersiz yapılmalıdır.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 3 ay
Kritik Belirtiler:
  • Şiddetli karın ağrısı
  • Aşırı kanama
  • Yüksek ateş
  • Şiddetli baş ağrısı
Kontrol Zamanı: Jinekolojik muayene ve test sonuçlarına göre doktorun belirleyeceği aralıklarda kontrol yapılmalıdır. İlk kontrol 1 ay sonra önerilir.

Diyet Önerileri

Dengeli Beslenme

Kan şekerini dengede tutan, lifli gıdalar içeren, işlenmiş gıdalardan uzak durulan bir beslenme düzeni benimsenmelidir.

Önerilen Gıdalar

  • Sebzeler
  • Meyveler
  • Tam tahıllar
  • Balık
  • Tavuk
  • Kuruyemişler
  • Baklagiller

Kaçınılacak Gıdalar

  • Şekerli içecekler
  • Fast food
  • İşlenmiş gıdalar
  • Beyaz ekmek
  • Pasta ve börekler

Anti-inflamatuar Beslenme

İnflamasyonu azaltan besinler tüketilmelidir.

Önerilen Gıdalar

  • Zerdeçal
  • Zencefil
  • Omega-3 yağ asitleri (balık, keten tohumu, ceviz)
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Meyveler

Kaçınılacak Gıdalar

  • Kırmızı et
  • Şeker
  • Trans yağlar

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Adet Döngüsü Uzunluğu 21-35 gün Aylık
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 18.5-24.9 Aylık
Kan Basıncı 120/80 mmHg'nin altında 6 ayda bir
Tiroid Hormonları (TSH, T3, T4) Laboratuvar referans aralıklarına göre değişir Doktorun önerisine göre
Kan Şekeri 70-100 mg/dL (açlık) Gerekirse

30'lu Yaşlar Kadın Sağlığı

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Meme muayenesi (klinik ve kendi kendine)
  • Pap smear testi (3 yılda bir)
  • Pelvik muayene
  • Kan basıncı ölçümü
  • Kolesterol kontrolü
  • Diyabet taraması (risk faktörleri varsa)
  • Kemik yoğunluğu taraması (risk faktörleri varsa)

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Doğurganlık sorunları
  • PCOS
  • Endometriozis
  • Meme kanseri
  • Rahim ağzı kanseri

İlaç ve Gıda Etkileşimleri

Belirtilmemiş - İlaç Etkileşimleri

  • Kullanılan ilaçlar belirtilmediği için etkileşim bilgisi verilememektedir.

Belirtilmemiş - Gıda Etkileşimleri

  • Kullanılan ilaçlar belirtilmediği için gıda etkileşimi bilgisi verilememektedir.

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular