Hastanın Şikayeti
Sağ kalça ağrısı, kaba et ve sağ tarafa yatınca ağrı. Bacağa vuruyor fazla ayakta kalınca ve oturunca. Kasık bölgesine de vuruyor ağrı. Ağrılı bölgeye dokununca acı, belin sağ tarafında ağrı.

15.11.2025 06:35

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

6272c0cf

Yaş:

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

160 cm

Kilo:

47 kg

Ana Şikayet:

Sağ kalça ağrısı, kaba et ve sağ tarafa yatınca ağrı. Bacağa vuruyor fazla ayakta kalınca ve oturunca. Kasık bölgesine de vuruyor ağrı. Ağrılı bölgeye dokununca acı, belin sağ tarafında ağrı.

Genel Değerlendirme

27 yaşındaki kadın hasta, 160 cm boy ve 47 kg ağırlık ile 18.35 kg/m² Vücut Kitle İndeksine (VKİ) sahiptir, bu da düşük kilo kategorisine girmektedir. Hasta, birkaç yıldır devam eden ve şiddeti 5/10 olarak belirtilen kronik sağ kalça, kaba et, kasık ve bel ağrısı şikayetiyle başvurmuştur. Ağrı, özellikle sağ tarafa yatınca, fazla ayakta kalınca ve oturunca artmakta, bacağa yayılım göstermekte ve ağrılı bölgeye dokunulduğunda hassasiyet oluşturmaktadır. Belirtiler arasında kas ağrısı (muscle_pain) ve sırt ağrısı (back_pain) bulunmaktadır. Hastanın kronik rahatsızlığı veya bilinen alerjisi yoktur, alkol kullanmamaktadır ve hareketsiz bir yaşam tarzına sahiptir. Bu tablo, özellikle hareketsiz yaşam tarzı ve düşük kilo dikkate alındığında, kas-iskelet sistemi kaynaklı kronik bir ağrı sendromuna işaret etmektedir. Detaylı bir fiziksel muayene ve görüntüleme ile ayırıcı tanının yapılması gerekmektedir. Bu bir ön değerlendirmedir, kesin teşhis değildir. Hastanın mutlaka bir sağlık uzmanına başvurması gerekmektedir.

Olası Durumlar

Piriformis Sendromu

Piriformis kasının spazmı veya gerginliği sonucu siyatik sinirin sıkışmasıyla karakterize bir durumdur. Kalça ve kaba et ağrısı, bacağa yayılım (siyatik benzeri), oturmakla ve hareketsizlikle kötüleşme, dokunmakla hassasiyet tipik belirtileridir. Hareketsiz yaşam tarzı ve uzun süreli oturma bu duruma zemin hazırlayabilir.

Sakroiliak Eklem Disfonksiyonu

Omurganın alt kısmında, leğen kemiği ile omurga arasındaki sakroiliak eklemin anormal hareketliliği veya iltihaplanmasıdır. Belin alt kısmında, kalçada ve kasıkta ağrıya neden olabilir. Ayakta durma, oturma veya tek bacak üzerinde durma ile ağrı artabilir.

Lomber Disk Hernisi (Bel Fıtığı)

Omurlar arasındaki disk materyalinin dışarı çıkarak sinir köklerine baskı yapması durumudur. Belden kalçaya ve bacağa yayılan ağrı, uyuşma, karıncalanma ve kas güçsüzlüğü ile seyredebilir. Hastanın genç yaşına rağmen, travma veya dejeneratif değişiklikler sonucu görülebilir.

Miyofasyal Ağrı Sendromu ve Tetik Noktalar

Kaslarda oluşan hassas ve gergin bantlar (tetik noktalar) nedeniyle ortaya çıkan bölgesel ağrı sendromudur. Kalça ve bel kaslarındaki tetik noktalar, ağrıyı kasık ve bacağa yansıtabilir. Hareketsiz yaşam tarzı, kas spazmlarına ve tetik nokta gelişimine katkıda bulunabilir.

Öneriler

Uzman Hekim Değerlendirmesi

Ortopedi veya Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanı tarafından detaylı bir fiziksel muayene, nörolojik değerlendirme ve gerekli görüldüğünde manyetik rezonans görüntüleme (MRG) gibi ileri tetkiklerin yapılması.

Fizik Tedavi ve Egzersiz Programı

Hareketsiz yaşam tarzının değiştirilmesi ve kas-iskelet sistemi ağrılarını hedefleyen, kişiye özel, lisanslı bir fizyoterapist eşliğinde güçlendirme ve esneme egzersizleri programına başlanması.

Ergonomik Düzenlemeler ve Postür Eğitimi

Günlük yaşamda (oturma, ayakta durma, uyuma pozisyonları) ergonomik prensiplere dikkat edilmesi ve doğru vücut mekaniği konusunda eğitim alınması. Uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınılması.

Ağrı Yönetimi Yaklaşımları

Ağrıyı kontrol altına almak için non-farmakolojik yöntemler (ısı/soğuk uygulamalar, masaj, transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu - TENS) ve hekim önerisiyle gerekirse analjezik veya kas gevşetici ilaçların kullanılması.

Risk Faktörleri

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Kas güçsüzlüğü, esneklik kaybı ve postürel bozukluklara yol açarak kas-iskelet sistemi ağrılarını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

Önlem: Düzenli egzersiz, aktif yaşam tarzı benimsenmesi ve profesyonel destekle uygun egzersiz programına başlanması.

Düşük Vücut Kitle İndeksi (BMI)

Yetersiz beslenme veya kas kütlesi eksikliğini işaret edebilir. Kas kütlesi eksikliği eklemlere binen yükü artırabilir ve ağrıya yatkınlığı artırabilir.

Önlem: Dengeli ve yeterli kalori içeren beslenme, kas kütlesini artırıcı egzersizler ve bir diyetisyen ile beslenme planı oluşturulması.

Kronik Ağrı

Uzun süreli ağrı, yaşam kalitesini düşürebilir, uyku bozukluklarına ve psikolojik sorunlara (depresyon, anksiyete) yol açabilir.

Önlem: Erken tanı ve uygun tedavi, ağrı yönetimi teknikleri ve gerekirse psikolojik destek alınması.

Postür Bozuklukları

Uzun süreli oturma veya ayakta durma alışkanlıkları, yanlış duruş kalça ve bel ağrılarına katkıda bulunabilir.

Önlem: Ergonomik düzenlemeler, doğru duruş alışkanlıkları kazanma ve postür egzersizleri yapılması.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 7 gün

Kritik Belirtiler:

Ağrının şiddetinin aniden ve dayanılmaz hale gelmesi
Bacakta uyuşma, karıncalanma veya his kaybının artması
Ayak bileği veya parmaklarda güç kaybı
İdrar veya gaita kontrolünde sorunlar (özellikle yeni başlayan)
Ateş veya açıklanamayan kilo kaybı gibi sistemik belirtiler

Kontrol Zamanı: 1 hafta sonra

Diyet Önerileri

Dengeli ve Besleyici Diyet

Kas kütlesini desteklemek ve genel sağlığı iyileştirmek için yeterli kalori, protein, vitamin ve mineral içeren dengeli bir diyet önemlidir. Düşük BMI nedeniyle kilo alımına yönelik sağlıklı beslenme stratejileri değerlendirilmelidir.

Önerilen Gıdalar

Tam tahıllar (kahverengi pirinç, tam buğday ekmeği)
Yağsız proteinler (tavuk göğsü, balık, yumurta, baklagiller)
Sağlıklı yağlar (avokado, zeytinyağı, kuruyemişler, tohumlar)
Bol miktarda sebze ve meyve
Süt ürünleri veya bitkisel alternatifleri

Kaçınılacak Gıdalar

İşlenmiş gıdalar
Aşırı şekerli içecekler ve yiyecekler
Trans yağlar ve doymuş yağ oranı yüksek besinler

Sağlık Parametreleri

Parametre	Normal Aralık	Ölçüm Sıklığı
Vücut Kitle İndeksi (BMI)	18.5-24.9 kg/m²	Hekim kontrolünde veya düzenli aralıklarla
D Vitamini Seviyesi	30-100 ng/mL	Hekim önerisiyle
Kan Tahlilleri (CRP, ESR)	CRP < 5 mg/L, ESR < 20 mm/saat	Hekim önerisiyle, inflamasyon şüphesi durumunda

Genç Yetişkin Kadınlar İçin Sağlık Önerileri

Önerilen Sağlık Taramaları

Pap Smear (servikal kanser taraması, 21 yaşından itibaren rutin)
Düzenli meme muayenesi (kendi kendine ve klinik)
Kan basıncı ve kolesterol kontrolü (rutin sağlık kontrolleri kapsamında)

Yaş Grubundaki Olası Riskler

Hareketsiz yaşam tarzına bağlı kas-iskelet sistemi sorunları
Düşük BMI'ye bağlı potansiyel beslenme eksiklikleri ve kemik yoğunluğu riskleri
Genç yaşta gelişebilecek postür bozuklukları ve buna bağlı ağrılar

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular

Hastanın Şikayeti Sağ kalça ağrısı, kaba et ve sağ tarafa yatınca ağrı. Bacağa vuruyor fazla ayakta kalınca ve oturunca. Kasık bölgesine de vuruyor ağrı. Ağrılı bölgeye dokununca acı, belin sağ tarafında ağrı.