Hastanın Şikayeti
Midemde ağrı olunca baş dönmesi, mide bulantısı.

14.08.2025 22:34

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

58c6e825

Yaş:

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

156 cm

Kilo:

58 kg

Ana Şikayet:

Midemde ağrı olunca baş dönmesi, mide bulantısı.

Genel Değerlendirme

25 yaşındaki kadın hastanın ana şikayetleri birkaç gündür devam eden mide ağrısı, baş dönmesi ve mide bulantısıdır. Bu belirtilere baş ağrısı ve kusma da eşlik etmektedir. Şikayetlerin şiddeti orta düzeyde (5/10) olarak belirtilmiştir. Hastanın boyu 156 cm, kilosu 58 kg olup, Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yaklaşık 23.8 kg/m² ile normal aralıktadır. Kronik rahatsızlığı, kullandığı ilaç veya bilinen bir alerjisi bulunmamaktadır. Sigara ve alkol kullanımı öyküsü yoktur. Yaşam tarzı hareketsiz olarak tanımlanmıştır. Belirtilerin kombinasyonu, gastrointestinal sistemle ilişkili akut bir durumu düşündürmektedir. Ancak baş dönmesi ve baş ağrısının eşlik etmesi, nörolojik veya sistemik başka nedenlerin de göz önünde bulundurulmasını gerektirir. Dehidrasyon riski, özellikle kusma ve iştahsızlık varsa, önemlidir. Bu bir ön değerlendirmedir ve kesin teşhis için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulması gerekmektedir.

Olası Durumlar

Akut Gastroenterit

Mide ağrısı, bulantı, kusma ve baş ağrısı gibi belirtilerle seyreden viral veya bakteriyel bir enfeksiyon olabilir. Dehidrasyon, baş dönmesine yol açabilir. Şikayetlerin birkaç gündür sürmesi bu durumu desteklemektedir.

Gastrit veya Dispepsi

Mide zarının iltihaplanması (gastrit) veya sindirim güçlüğü (dispepsi) mide ağrısı, bulantı ve rahatsızlık hissine neden olabilir. Stres veya uygunsuz beslenme alışkanlıkları bu durumu tetikleyebilir. Şiddetli semptomlar baş dönmesi veya baş ağrısına yol açabilir.

Gıda Zehirlenmesi

Belirli bir gıdanın tüketiminden sonra ortaya çıkan mide ağrısı, bulantı, kusma ve genel halsizlik ile karakterizedir. Belirtilerin birkaç gün sürmesi, bazı gıda zehirlenmesi türleriyle uyumlu olabilir.

Migren (Abdominal veya Vestibüler semptomlar ile)

Migren sadece baş ağrısı değil, bulantı, kusma ve baş dönmesi gibi eşlik eden semptomlarla da ortaya çıkabilir. Bazı migren türlerinde mide semptomları (abdominal migren) veya denge bozuklukları (vestibüler migren) ön planda olabilir.

Öneriler

Tıbbi Değerlendirme

Mide ağrısı, bulantı, kusma, baş ağrısı ve baş dönmesi gibi belirtilerin devam etmesi durumunda, doğru teşhis ve tedavi için en kısa sürede bir hekime başvurulması önemlidir. Hekim, fizik muayene ve gerekli görürse ek tetkikler yaparak durumu değerlendirecektir.

Hidrasyon ve Sıvı Alımı

Kusma ve bulantı nedeniyle vücut sıvı kaybedebilir. Dehidrasyonu önlemek için bol miktarda su, elektrolit içeren içecekler (örneğin, ayran, maden suyu) veya bitki çayları gibi sıvılar yudum yudum tüketilmelidir. Şekerli içeceklerden kaçınılmalıdır.

Hafif ve Sindirimi Kolay Beslenme

Mideyi yormayacak, yağsız, baharatsız ve asitsiz gıdalar tercih edilmelidir. Haşlanmış patates, pirinç lapası, muz, tuzlu kraker, haşlanmış tavuk veya sebze çorbaları gibi gıdalar tüketilebilir. Küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek yemek sindirime yardımcı olabilir.

Dinlenme ve Aktivite Kısıtlaması

Vücudun iyileşme sürecini desteklemek için yeterli dinlenme sağlanmalıdır. Özellikle baş dönmesi ve halsizlik varsa, düşme riskini azaltmak için ani hareketlerden kaçınılmalı ve gerektiğinde yatay pozisyonda istirahat edilmelidir.

Risk Faktörleri

Dehidrasyon Riski

Kusma ve bulantı, vücudun sıvı ve elektrolit kaybetmesine neden olabilir. Bu durum, baş dönmesi, halsizlik, ağız kuruluğu ve idrar miktarında azalma gibi belirtilerle dehidrasyona yol açabilir.

Önlem: Sık sık küçük yudumlarla su, ayran, maden suyu gibi sıvıların tüketilmesi, dehidrasyon belirtileri açısından dikkatli olunması ve şiddetlenirse tıbbi yardım alınması.

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Hareketsiz yaşam, uzun vadede obezite, kalp-damar hastalıkları, tip 2 diyabet ve bazı kanser türleri gibi kronik sağlık sorunları riskini artırabilir. Mevcut şikayetlerle doğrudan ilişkili olmasa da, genel sağlık için önemli bir risk faktörüdür.

Önlem: Belirtiler azaldığında ve genel sağlık durumu iyileştiğinde, kademeli olarak düzenli fiziksel aktiviteye başlanması ve yaşam tarzına entegre edilmesi.

Beslenme Alışkanlıkları

Mide rahatsızlıkları, yanlış veya düzensiz beslenme alışkanlıklarından etkilenebilir. Özellikle mideyi tahriş edici gıdaların tüketimi semptomları kötüleştirebilir.

Önlem: Akut dönemde mideyi yormayan, hafif gıdalar tercih edilmeli; uzun vadede dengeli ve düzenli beslenme alışkanlıkları edinilmeli, fast food, aşırı yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Stres ve Anksiyete

Stres ve anksiyete, sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir, mide ağrısı, bulantı gibi semptomları tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. Baş ağrısı ve baş dönmesi de stresle ilişkili olabilir.

Önlem: Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, nefes egzersizleri, hafif yürüyüşler) öğrenilmeli ve uygulanmalı, gerektiğinde profesyonel destek alınması düşünülmelidir.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 2-3 gün

Kritik Belirtiler:

Şiddetli veya artan mide ağrısı
Kanlı kusma veya dışkı
Yüksek ateş (38.5°C üzeri)
Bilinç bulanıklığı, şiddetli halsizlik veya bayılma hissi
Şiddetli dehidrasyon belirtileri (idrar yapamama, gözlerde çökme, ağız kuruluğu)
Nefes darlığı veya göğüs ağrısı

Kontrol Zamanı: Belirtilerde iyileşme olmazsa veya kötüleşirse 24-48 saat içinde, aksi takdirde 7 gün içinde bir sağlık profesyoneli ile tekrar değerlendirme.

Diyet Önerileri

Mide Rahatsızlığı İçin Diyet

Mide ağrısı, bulantı ve kusma gibi belirtilerde mideyi rahatlatacak ve sindirimi kolaylaştıracak bir diyet uygulanmalıdır. Küçük porsiyonlar halinde sık sık yemek yemek, mideyi yormadan besin alımını sağlar. İyileşme sürecinde kademeli olarak normal diyete dönülmelidir.

Önerilen Gıdalar

Haşlanmış patates
Pirinç lapası
Muz
Tuzlu kraker
Elma püresi
Haşlanmış tavuk göğsü (derisiz)
Sebze çorbaları (yağsız ve baharatsız)
Tost (beyaz ekmekten)
Su
Ayran
Nane çayı
Zencefil çayı

Kaçınılacak Gıdalar

Yağlı ve kızartılmış yiyecekler
Baharatlı ve acı gıdalar
Asitli içecekler (kola, gazoz, meyve suları)
Kafeinli içecekler (kahve, çay)
Alkollü içecekler
Süt ve süt ürünleri (geçici laktoz intoleransı riski nedeniyle)
Çiğ sebze ve meyveler (akut dönemde)
Turunçgiller

Sağlık Parametreleri

Parametre	Normal Aralık	Ölçüm Sıklığı
Vücut Kitle İndeksi (VKİ)	18.5 - 24.9 kg/m²	Yılda en az bir kez, kilo değişimlerinde daha sık.
Kan Basıncı	120/80 mmHg altında	Genel sağlık kontrolü sırasında veya baş dönmesi gibi belirtilerde.
Kan Şekeri	Açlık kan şekeri 70-99 mg/dL	Belirtiler devam ederse veya hipoglisemi şüphesi varsa kontrol edilebilir.
Vücut Isısı	36.5 - 37.5°C	Enfeksiyon şüphesi veya genel rahatsızlık durumunda.

25 Yaş Kadın Sağlığına Yönelik Genel Öneriler

Önerilen Sağlık Taramaları

Rahim Ağzı Kanseri Taraması (Pap Smear): Genellikle 21 yaşından itibaren başlanır ve hekim önerisine göre düzenli aralıklarla (3-5 yılda bir) yapılır.
Meme Sağlığı Farkındalığı: Aylık kendi kendine meme muayenesi ve rutin hekim kontrolleri.
Genel Sağlık Kontrolü: Yılda bir kez genel bir sağlık kontrolünden geçmek, kan testleri ve diğer temel parametrelerin değerlendirilmesi.

Yaş Grubundaki Olası Riskler

Hareketsiz Yaşam Tarzına Bağlı Riskler: Obezite, tip 2 diyabet, kalp-damar hastalıkları.
Stres Yönetimi: Genç yetişkinlerde stres ve anksiyete yaygın olup, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığı etkileyebilir. Etkili stres yönetimi teknikleri öğrenilmesi önemlidir.

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular

Hastanın Şikayeti Midemde ağrı olunca baş dönmesi, mide bulantısı.