Hastanın Şikayeti
Son iki gündür kalçam çok ağrıyor, üzerine oturamıyorum.

30.04.2025 06:47

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

385ea992

Yaş:

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

190 cm

Kilo:

80 kg

Ana Şikayet:

Son iki gündür kalçam çok ağrıyor, üzerine oturamıyorum.

Genel Değerlendirme

55 yaşında, 190 cm boyunda ve 80 kg ağırlığında bir kadın hastanın değerlendirmesidir. Vücut Kitle İndeksi (VKİ) yaklaşık 22.16 olup normal aralıktadır. Hasta, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik rahatsızlıklara sahiptir ve hareketsiz bir yaşam tarzı sürmektedir. Ana şikayeti son iki gündür devam eden, kalçada hissedilen ve üzerine oturmayı engelleyen 10/10 şiddetinde ağrıdır. Bu ağrıya kalçada uyuşma eşlik etmektedir. Belirtilerin şiddeti ve uyuşma varlığı, altta yatan ciddi bir durumu işaret edebilir ve acil tıbbi değerlendirme gerektirir.

Olası Durumlar

Siyatik Sinir Sıkışması (Siyatik)

Bel veya kalça bölgesindeki sinir köklerinin veya siyatik sinirin kendisinin sıkışması sonucu ortaya çıkan şiddetli ağrı ve uyuşma. Ağrı genellikle kalçadan bacağa doğru yayılır. Hareketsiz yaşam tarzı ve yaş bu duruma yatkınlığı artırabilir. Şiddetli ağrı (10/10) ve uyuşma belirtileriyle uyumludur.

Piriformis Sendromu

Kalçada bulunan piriformis kasının siyatik siniri sıkıştırması sonucu oluşan ağrı ve uyuşukluktur. Ağrı genellikle kalça ve uyluğun arkasında hissedilir ve oturmakla artabilir. Hareketsiz yaşam tarzı veya uzun süre oturma bu sendromu tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

Lomber Disk Hernisi (Bel Fıtığı)

Bel omurları arasındaki disklerin fıtıklaşarak sinir köklerine baskı yapması sonucu bel, kalça ve bacakta ağrı, uyuşma ve güç kaybı görülebilir. Şiddetli ağrı ve uyuşma, bel fıtığı olasılığını düşündürmektedir. Yaş ve hareketsiz yaşam tarzı risk faktörleridir.

Trokanterik Bursit

Kalça yan tarafındaki (trokanter majör) bursanın iltihaplanmasıdır. Genellikle kalçanın yan tarafında ağrıya neden olur ve üzerine yatmakla veya oturmakla kötüleşebilir. Ağrı şiddetli olabilir ancak uyuşma genellikle eşlik etmez, bu nedenle diğer olasılıklara göre daha az olası olabilir.

Öneriler

Acil Tıbbi Değerlendirme

Şiddetli ağrı (10/10) ve uyuşma belirtileri, altta yatan ciddi bir nörolojik veya kas-iskelet sistemi problemine işaret edebilir. Bu nedenle, en kısa sürede bir sağlık uzmanına başvurmak ve detaylı bir fizik muayene ve gerekli görüntüleme (röntgen, MRG vb.) yaptırmak hayati önem taşımaktadır.

Ağrıyı Artıran Hareketlerden Kaçınma

Özellikle üzerine oturmak gibi ağrıyı şiddetlendiren pozisyon ve aktivitelerden kaçınılmalıdır. Ağrıyan bölgeye baskı yapmaktan kaçınılmalıdır.

Dinlenme ve Pozisyonlama

Ağrının şiddetli olduğu dönemde kısa süreli dinlenme faydalı olabilir. Ancak uzun süreli yatak istirahatinden kaçınılmalıdır. Ağrıyı hafifletecek pozisyonlar (örneğin, yan yatarken bacak arasına yastık koymak) denenebilir.

İlaç Kullanımı Hakkında Danışma

Ağrı yönetimi için kullanılacak ağrı kesiciler veya anti-inflamatuar ilaçlar hakkında mutlaka bir sağlık uzmanına danışılmalıdır. Hastanın kronik rahatsızlıkları (hipertansiyon, diyabet) ve kullandığı ilaçlar göz önünde bulundurularak güvenli bir tedavi planı oluşturulmalıdır. Kendi kendine ilaç kullanımından kaçınılmalıdır.

Risk Faktörleri

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Kaslarda zayıflığa, esneklik kaybına ve omurga/eklem sağlığının bozulmasına yol açarak kas-iskelet sistemi ağrıları ve sinir sıkışmaları riskini artırır.

Önlem: Ağrı geçtikten ve tıbbi onay alındıktan sonra, düşük etkili egzersizlerle (yürüyüş, yüzme) başlayarak fiziksel aktivite seviyesini kademeli olarak artırmak.

Diyabet

Sinir hasarı (nöropati) riskini artırabilir, bu da ağrı, uyuşma veya karıncalanmaya neden olabilir. Ayrıca dolaşım sorunlarına ve iyileşme sürecinin yavaşlamasına yol açabilir.

Önlem: Kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi ve kontrol altında tutulması. Diyabet yönetimi konusunda sağlık ekibiyle yakın işbirliği yapmak.

Hipertansiyon

Genel vasküler sağlığı etkileyebilir. Ağrıyla ilişkili olmasa da, genel sağlık durumu ve tedavi planı açısından önemli bir faktördür.

Önlem: Kan basıncının düzenli olarak izlenmesi ve doktorun önerdiği ilaç tedavisine uyulması. Sağlıklı beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleri.

Yaş

Yaşla birlikte omurga ve eklemlerde dejeneratif değişiklikler (yıpranma) meydana gelme riski artar, bu da ağrı ve sinir sıkışmalarına yatkınlık oluşturur.

Önlem: Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarını sürdürmek, düzenli egzersiz (doktor onaylı), yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı ve düzenli sağlık kontrolleri.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: Acil tıbbi değerlendirme gerekli

Kritik Belirtiler:

Ağrının şiddetinde artış
Uyuşukluğun veya karıncalanmanın yayılması veya şiddetlenmesi
Bacakta güç kaybı (felç hissi)
İdrar veya dışkı kontrolünde zorluk (inkontinans)
Genital bölge ve makat çevresinde uyuşukluk (eyer anestezisi)

Kontrol Zamanı: En kısa sürede bir sağlık uzmanına başvurulmalı

Diyet Önerileri

Diyabet ve Hipertansiyona Yönelik Dengeli Beslenme

Kan şekeri ve kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olacak, iltihabı azaltabilecek ve genel sağlığı destekleyecek bir beslenme planı izlenmelidir.

Önerilen Gıdalar

Tam tahıllar (esmer pirinç, kepekli ekmek)
Bol miktarda sebze ve meyve (özellikle lifli olanlar)
Yağsız protein kaynakları (tavuk göğsü, balık, baklagiller)
Sağlıklı yağlar (zeytinyağı, avokado, fındık, tohumlar)
Az yağlı süt ürünleri

Kaçınılacak Gıdalar

Şekerli içecekler ve yiyecekler
İşlenmiş gıdalar ve fast food
Yüksek sodyumlu gıdalar (tuzlu atıştırmalıklar, konserve ürünler)
Kırmızı et ve işlenmiş et ürünleri
Doymuş ve trans yağlar (kızartmalar, margarin)

Sağlık Parametreleri

Parametre	Normal Aralık	Ölçüm Sıklığı
Kan Şekeri (Glukoz)	Açlık: 70-100 mg/dL, Tokluk: <140 mg/dL (diyabet hastaları için hedef değerler kişiye göre değişir)	Diyabet tipine ve tedaviye göre doktorun belirlediği sıklıkta (örn. günde birkaç kez veya daha az sıklıkta)
Kan Basıncı	<120/80 mmHg (hipertansiyon hastaları için hedef değerler kişiye göre değişir)	Doktorun önerdiği sıklıkta (örn. günde 1-2 kez)
Vücut Kitle İndeksi (VKİ)	18.5 - 24.9 kg/m²	Düzenli aralıklarla (örn. ayda bir veya birkaç ayda bir)

55 Yaş Kadın Sağlığı İçin Genel Öneriler

Önerilen Sağlık Taramaları

Mamografi (Meme kanseri taraması)
Kolonoskopi (Kolon kanseri taraması)
Kemik Yoğunluğu Ölçümü (Osteoporoz riski değerlendirmesi)
Lipid Profili (Kolesterol ve trigliserit seviyeleri)

Yaş Grubundaki Olası Riskler

Kardiyovasküler Hastalıklar (Kalp krizi, inme)
Bazı Kanser Türleri (Meme, kolon, rahim ağzı)
Osteoporoz ve Kırıklar
Diyabet ve Hipertansiyon Komplikasyonları

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular

Hastanın Şikayeti Son iki gündür kalçam çok ağrıyor, üzerine oturamıyorum.