7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
Mide üstü kaslarım kasılıyor, midede hazımsızlık.

26.04.2025 09:09

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

18946038

Yaş:

40

Cinsiyet:

Erkek

Boy:

175 cm

Kilo:

78 kg

Ana Şikayet:

Mide üstü kaslarım kasılıyor, midede hazımsızlık.

Genel Değerlendirme

40 yaşında erkek hasta, 6 aydan uzun süredir devam eden ve 6/10 şiddetinde mide üstü kas kasılması ve hazımsızlık şikayetleriyle başvurmuştur. Hastada ayrıca kas ağrısı ve anksiyete belirtileri bulunmaktadır. Kronik olarak depresyon ve anksiyete tanısı mevcuttur. Düzenli sigara kullanımı ve hareketsiz yaşam tarzı risk faktörleridir.

Olası Durumlar

Fonksiyonel Dispepsi

Hazımsızlık, şişkinlik, mide ağrısı gibi belirtilerle karakterize, organik bir neden bulunamayan mide rahatsızlığıdır. Anksiyete ve depresyon semptomları bu durumu tetikleyebilir.

Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH)

Mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu oluşan durumdur. Kas kasılmaları ve hazımsızlık belirtileri GÖRH ile ilişkili olabilir. Anksiyete ve stres GÖRH semptomlarını şiddetlendirebilir.

Kas-İskelet Sistemi Kaynaklı Ağrı

Mide üstü kaslarındaki kasılmalar, duruş bozuklukları, kas gerginliği veya stres kaynaklı kas ağrısı olabilir.

Anksiyete Bozukluğu ile İlişkili Somatik Belirtiler

Anksiyete, vücutta çeşitli fiziksel belirtilere yol açabilir. Mide rahatsızlıkları ve kas ağrıları bu belirtilerden olabilir.

Öneriler

Gastroenteroloji Konsültasyonu

Mide şikayetlerinin nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi planlamak için bir gastroenteroloji uzmanına başvurulması önerilir. Gerekirse endoskopi gibi tetkikler yapılabilir.

Psikiyatri Konsültasyonu (Gerekiyorsa)

Depresyon ve anksiyete tedavisinin gözden geçirilmesi ve gerekirse ilaç ayarlaması veya psikoterapi desteği alınması önerilir. Psikolojik durumun mide şikayetleri üzerindeki etkisi değerlendirilmelidir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Sigara kullanımının bırakılması, düzenli fiziksel aktiviteye başlanması (haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz), sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesi ve stres yönetimi tekniklerinin öğrenilmesi önerilir.

Ağrı Yönetimi

Kas ağrıları için sıcak/soğuk kompres uygulaması, masaj, yoga veya pilates gibi rahatlama teknikleri denenebilir. Ağrı şiddetli ise doktor kontrolünde ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir.

Diyet Değişiklikleri

Hazmı kolay besinler tercih edilmeli, öğünler küçük ve sık olmalı, yağlı ve baharatlı yiyeceklerden kaçınılmalıdır.

Risk Faktörleri

Sigara Kullanımı

Sigara, mide asidini artırarak GÖRH riskini artırır, mide mukozasını tahriş eder ve genel sağlığı olumsuz etkiler.

Önlem: Sigara bırakma programlarına katılım, nikotin replasman tedavisi, ilaç tedavisi.

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Hareketsizlik, obezite, kas zayıflığı ve genel sağlık sorunlarına yol açabilir. Mide ve bağırsak hareketlerini yavaşlatabilir.

Önlem: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz (yürüyüş, koşu, yüzme), günlük aktivite düzeyini artırma (merdiven kullanma, kısa mesafeleri yürüme).

Depresyon ve Anksiyete

Depresyon ve anksiyete, mide-bağırsak sistemini etkileyerek hazımsızlık, şişkinlik, ağrı gibi belirtilere yol açabilir.

Önlem: Psikoterapi, ilaç tedavisi, stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga, nefes egzersizleri).

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 4-6 hafta
Kritik Belirtiler:
  • Şiddetli karın ağrısı
  • Kanlı kusma
  • Dışkıda kan
  • Ani kilo kaybı
  • Yutma güçlüğü
Kontrol Zamanı: Gastroenteroloji konsültasyonundan sonra doktorun belirleyeceği aralıklarla

Diyet Önerileri

Hazmı Kolay Besinler

Mideyi yormayan, kolay sindirilen besinler tercih edilmelidir.

Önerilen Gıdalar

  • Haşlanmış sebzeler
  • Izgara tavuk/balık
  • Yoğurt
  • Muz
  • Yulaf ezmesi

Kaçınılacak Gıdalar

  • Yağlı yiyecekler
  • Baharatlı yiyecekler
  • Kızartmalar
  • Asitli içecekler
  • Kahve
  • Alkol

Küçük ve Sık Öğünler

Mideyi aşırı doldurmaktan kaçınmak için günde 5-6 küçük öğün tüketilmelidir.

Önerilen Gıdalar

  • Ara öğünlerde meyve, yoğurt, kuruyemiş
  • Ana öğünlerde porsiyon kontrolü

Kaçınılacak Gıdalar

  • Tek seferde büyük porsiyonlar
  • Gece geç saatlerde yemek yeme

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Kan Basıncı 120/80 mmHg'nin altında Yılda bir veya doktorun önerdiği sıklıkta
Kan Şekeri (Açlık) 70-100 mg/dL Yılda bir veya doktorun önerdiği sıklıkta
Kolesterol (Total) 200 mg/dL'nin altında Yılda bir veya doktorun önerdiği sıklıkta
Kilo (BMI) 18.5 - 24.9 kg/m² Her kontrolde

40 Yaş Üzeri Erkekler İçin Öneriler

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Kolorektal kanser taraması (50 yaşından itibaren)
  • Prostat kanseri taraması (doktorun önerisiyle)
  • Kalp hastalığı risk değerlendirmesi
  • Diyabet taraması

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Kalp hastalığı riski artışı
  • Prostat kanseri riski artışı
  • Diyabet riski artışı

İlaç ve Gıda Etkileşimleri

Depresyon ve Anksiyete İlaçları (Belirtilmemiş) - İlaç Etkileşimleri

  • Bazı antidepresanlar mide bulantısı, hazımsızlık gibi yan etkilere neden olabilir.
  • Alkol ile etkileşime girerek sedasyon etkisini artırabilir.

Depresyon ve Anksiyete İlaçları (Belirtilmemiş) - Gıda Etkileşimleri

  • Bazı antidepresanlar greyfurt suyu ile etkileşime girebilir.

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular