7/24 Destek: 0532 363 53 34
DoktorAI

Yapay Zeka Doktorunuz
Kendi sağlık durumunuzu değerlendirmek ister misiniz?
Online muayene başlat

Hastanın Şikayeti
Sabah başlayan mide ağrısı.

20.05.2025 16:18

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

10025e4b

Yaş:

36

Cinsiyet:

Erkek

Boy:

174 cm

Kilo:

110 kg

Ana Şikayet:

Sabah başlayan mide ağrısı.

Genel Değerlendirme

Sağlık değerlendirmesi, 36 yaşında, obezite sınıfında (BMI 36.3) bir erkek hastanın sabah başlayan şiddetli (8/10) mide ve karın ağrısı, ayrıca yorgunluk (fatigue) şikayetlerine dayanmaktadır. Kronik rahatsızlığı veya kullandığı ilacı bulunmamaktadır. Fiziksel aktivite düzeyi hafiftir. Bu şikayetler çeşitli gastrointestinal durumların belirtisi olabilir ve ağrının şiddeti tıbbi değerlendirme gerektirmektedir. Obezite, belirli gastrointestinal rahatsızlıklar için bir risk faktörüdür.

Olası Durumlar

Gastrit veya Peptik Ülser Hastalığı

Mide veya oniki parmak bağırsağı iltihabı (gastrit) veya yara (ülser), özellikle açken veya sabahları şiddetli ağrıya neden olabilir. Stres, bazı besinler veya enfeksiyonlar (Helicobacter pylori) tetikleyici olabilir. Ağrının şiddeti ve sabah başlangıcı bu durumları düşündürmektedir.

Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GERD)

Mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıdır. Tipik olarak göğüste yanma hissi yapar, ancak bazı kişilerde mide veya üst karın ağrısı şeklinde de görülebilir. Sabah şikayetleri, gece reflüsü ile ilişkili olabilir. Obezite GERD için önemli bir risk faktörüdür.

Safra Kesesi Problemleri

Safra taşları veya safra kesesi iltihabı (kolesistit) genellikle yemeklerden sonra sağ üst karın veya mide bölgesinde şiddetli ağrıya neden olabilir. Ağrı sırta veya omuza yayılabilir. Obezite safra taşı oluşumu için bir risk faktörüdür. Ağrının zamanlaması ve yeri değişkenlik gösterebilir.

Fonksiyonel Dispepsi

Yapısal bir neden olmaksızın üst karın bölgesinde rahatsızlık, ağrı, şişkinlik gibi şikayetlerin olmasıdır. Teşhis, organik nedenlerin dışlanmasıyla konulur. Stres ve yaşam tarzı faktörleri etkili olabilir.

Öneriler

Tıbbi Değerlendirme

Şiddetli karın ağrısı (8/10) acil tıbbi değerlendirme gerektiren bir durumdur. Bir sağlık profesyoneline başvurarak şikayetlerinizin nedeninin belirlenmesi önemlidir.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Obezite (BMI 36.3) birçok sağlık sorunu için risk oluşturmaktadır. Kilo yönetimi, düzenli ve dengeli beslenme, fiziksel aktivite düzeyini artırma genel sağlığınız için faydalı olacaktır.

Beslenme Alışkanlıkları

Mide ağrısı şikayetleri varken, mideyi tahriş edebilecek yağlı, baharatlı, asitli yiyeceklerden ve kafeinli içeceklerden kaçınmak faydalı olabilir. Daha sık ve küçük öğünler tüketmek de yardımcı olabilir.

Stres Yönetimi

Stres, gastrointestinal sistem üzerinde olumsuz etkilere sahip olabilir ve mevcut şikayetleri kötüleştirebilir. Stres yönetimi teknikleri öğrenmek faydalı olabilir.

Risk Faktörleri

Obezite (BMI 36.3)

BMI değeriniz (36.3) obezite sınıfında yer almaktadır. Obezite, kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon, bazı kanser türleri ve safra kesesi hastalıkları gibi birçok kronik hastalığın riskini artırır. Ayrıca GERD ve bazı gastrointestinal rahatsızlıklarla ilişkilidir.

Önlem: Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek, porsiyon kontrolü yapmak ve düzenli fiziksel aktivite ile kilo vermek veya kilo alımını durdurmak.

Düşük Fiziksel Aktivite

Hafif düzeydeki fiziksel aktivite, genel sağlık ve kilo yönetimi için yetersiz kalabilir. Hareketsiz yaşam tarzı, obezite ve ilişkili risk faktörlerini kötüleştirir.

Önlem: Günlük fiziksel aktivite süresini ve yoğunluğunu artırmak. Haftada en az 150 dakika orta düzeyde aerobik aktivite hedeflemek.

Belirtilmemiş Yaşam Tarzı Faktörleri

Sigara ve alkol kullanımı belirtilmemiştir. Eğer mevcutsa, bu alışkanlıklar mide rahatsızlıkları dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunları için risk faktörüdür.

Önlem: Sigara ve alkol kullanılıyorsa bırakılması veya sınırlandırılması.

Beslenme Alışkanlıkları

Mevcut mide şikayetleri, beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğini düşündürmektedir. Düzensiz öğünler veya mideyi rahatsız eden besinler şikayetleri tetikleyebilir.

Önlem: Mideyi rahatsız eden yiyecek ve içecekleri belirlemek ve bunlardan kaçınmak, düzenli ve dengeli beslenmek.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: Şiddetli ağrı nedeniyle en kısa sürede
Kritik Belirtiler:
  • Şiddetli ağrının geçmemesi veya kötüleşmesi
  • Kanlı kusma veya dışkı
  • Yüksek ateş
  • Nefes darlığı
  • Şiddetli karın hassasiyeti veya sertliği
Kontrol Zamanı: Bir sağlık uzmanı tarafından belirlenmeli

Diyet Önerileri

Mide Dostu Beslenme ve Kilo Yönetimi

Mevcut mide şikayetlerini hafifletmek ve obezite yönetimine destek olmak için beslenme alışkanlıklarının düzenlenmesi önemlidir. Mideyi tahriş etmeyecek, sindirimi kolay gıdalar tercih edilmeli ve kilo vermeye yardımcı olacak dengeli bir diyet uygulanmalıdır.

Önerilen Gıdalar

  • Haşlanmış veya ızgara yağsız et/tavuk/balık
  • Haşlanmış sebzeler
  • Tam tahıllı ekmek (tolere ediliyorsa)
  • Pirinç, makarna
  • Az yağlı süt ürünleri (tolere ediliyorsa)
  • Muz, elma püresi gibi asit oranı düşük meyveler

Kaçınılacak Gıdalar

  • Yağlı ve kızartılmış yiyecekler
  • Baharatlı yiyecekler
  • Asitli içecekler (gazlı içecekler, narenciye suları)
  • Kafeinli içecekler (kahve, koyu çay)
  • Çikolata
  • Nane
  • Alkol

Sağlık Parametreleri

Parametre Normal Aralık Ölçüm Sıklığı
Vücut Kitle İndeksi (BMI) 18.5 - 24.9 kg/m² Düzenli olarak (örn. aylık) takip edilmeli
Bel Çevresi < 94 cm (erkekler için) Düzenli olarak takip edilmeli
Kan Basıncı < 120/80 mmHg Yıllık veya doktor önerisiyle daha sık
Kan Şekeri (Açlık) 70-99 mg/dL Doktor önerisiyle (özellikle obezite varlığında)

30'lu Yaşlardaki Erkekler İçin Genel Sağlık Önerileri

Önerilen Sağlık Taramaları

  • Düzenli fiziksel muayene
  • Kan basıncı ölçümü
  • Kolesterol ve kan şekeri düzeylerinin kontrolü (risk faktörlerine göre)
  • Gerektiğinde dermatolojik kontrol (cilt kanseri riski için)
  • Diş hekimi kontrolü

Yaş Grubundaki Olası Riskler

  • Kardiyovasküler hastalıklar (yaşam tarzı faktörlerine bağlı)
  • Diyabet (obezite ile ilişkili)
  • Metabolik sendrom
  • Strese bağlı sağlık sorunları

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular