Hastanın Şikayeti
Mide yanması, bulantı, baş ağrısı, sol göğüs ağrısı ama kalbim mi göğüsüm mü bilmiyorum, hafif batma.

29.05.2025 16:13

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

04852eee

Yaş:

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

175 cm

Kilo:

65 kg

Ana Şikayet:

Mide yanması, bulantı, baş ağrısı, sol göğüs ağrısı ama kalbim mi göğüsüm mü bilmiyorum, hafif batma.

Genel Değerlendirme

19 yaşındaki kadın hastanın genel sağlık durumu, yaşı ve BMI'si göz önüne alındığında normal sınırlardadır. Ancak, birkaç aydır devam eden mide yanması, bulantı, baş ağrısı, sol göğüs ağrısı, yorgunluk, baş dönmesi, karın ağrısı ve uyku sorunları gibi çeşitli ve non-spesifik semptomlar mevcuttur. Şikayetlerin şiddeti düşük olmasına rağmen süresi uzundur. Hareketsiz yaşam tarzı belirtileri etkileyebilir. Bu belirtilerin altında yatan nedenin belirlenmesi için bir sağlık uzmanı tarafından detaylı bir değerlendirme yapılması önemlidir. Bu değerlendirme, bir ön değerlendirmedir ve kesin teşhis yerine geçmez.

Olası Durumlar

Gastroözofageal Reflü Hastalığı (GÖRH) veya Fonksiyonel Dispepsi

Mide yanması, bulantı ve karın ağrısı GÖRH veya fonksiyonel dispepsi gibi sindirim sistemi rahatsızlıklarının yaygın belirtileridir. GÖRH bazen göğüs ağrısına da neden olabilir (non-kardiyak göğüs ağrısı).

Gerilim Tipi Baş Ağrısı veya Migren

Baş ağrısı, yorgunluk ve baş dönmesi stres, uyku düzeni bozukluğu veya gerilim tipi baş ağrısı ile ilişkili olabilir.

Anksiyete veya Stres İlişkili Somatik Belirtiler

Çeşitli fiziksel semptomların (göğüs ağrısı, bulantı, baş ağrısı, yorgunluk, uyku sorunları) belirgin bir organik neden olmaksızın ortaya çıkması, anksiyete, stres veya somatizasyon bozuklukları ile ilişkili olabilir.

Muskuloskeletal Göğüs Ağrısı

Sol göğüs bölgesindeki ağrı, özellikle 'batma' hissi ve yerinin tam belirlenememesi, kaburgalar veya göğüs kasları gibi muskuloskeletal yapılardan kaynaklanabilir.

Öneriler

Sağlık Profesyoneline Başvuru

Belirtilerin altında yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir hekime başvurmak en önemli adımdır. Özellikle göğüs ağrısı gibi belirtiler kardiyak nedenler açısından dışlanmalıdır.

Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Hareketsiz yaşam tarzını değiştirmek, düzenli fiziksel aktiviteye başlamak genel sağlık durumunu iyileştirebilir ve yorgunluk, uyku sorunları gibi belirtilere iyi gelebilir.

Beslenme Düzenlemesi

Mide yanması ve bulantı gibi sindirim şikayetleri için beslenme alışkanlıklarını gözden geçirmek, tetikleyici gıdalardan kaçınmak faydalı olabilir.

Stres Yönetimi ve Uyku Hijyeni

Stres seviyesini azaltmaya yönelik teknikler (meditasyon, yoga vb.) ve düzenli uyku alışkanlıkları oluşturmak (uyku hijyeni) baş ağrısı, yorgunluk ve uyku sorunlarına yardımcı olabilir.

Risk Faktörleri

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Fiziksel aktivite eksikliği genel sağlık risklerini artırır, yorgunluk ve enerji düşüklüğüne katkıda bulunabilir.

Önlem: Düzenli egzersiz rutini oluşturmak.

Potansiyel Stres/Anksiyete

Yaşam koşullarına bağlı stres veya anksiyete fiziksel semptomları tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.

Önlem: Stres yönetimi teknikleri öğrenmek, gerekirse profesyonel destek almak.

Beslenme Alışkanlıkları

Düzensiz veya sindirim sistemini rahatsız eden gıdaların tüketimi mide ve karın şikayetlerini artırabilir.

Önlem: Dengeli ve düzenli beslenmek, mideyi rahatsız eden gıdalardan kaçınmak.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: Doktor kontrolüne kadar

Kritik Belirtiler:

Şiddetli göğüs ağrısı, özellikle kola, çeneye yayılan veya nefes darlığı ile birlikte olan
Şiddetli karın ağrısı
Tekrarlayan kusma veya kanlı kusma
Ani ve şiddetli baş dönmesi veya bayılma
Açıklanamayan kilo kaybı

Kontrol Zamanı: En kısa sürede bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır (örneğin, 1 hafta içinde).

Diyet Önerileri

Sindirim Sistemini Destekleyici Beslenme

Mide yanması ve bulantı şikayetleri için sindirimi kolaylaştıran ve mideyi tahriş etmeyen bir beslenme düzeni önerilir. Küçük porsiyonlarla sık sık beslenmek faydalı olabilir.

Önerilen Gıdalar

Haşlanmış veya ızgara sebzeler
Yağsız etler (tavuk, balık)
Tam tahıllar
Muz, elma gibi asidik olmayan meyveler
Yoğurt (probiyotik içeren)

Kaçınılacak Gıdalar

Baharatlı ve yağlı yiyecekler
Kızartmalar
Asitli içecekler (kola, gazoz)
Kahve ve çay (aşırı tüketim)
Çikolata
Domates ve narenciye ürünleri
Yatmadan önce yemek yemek

Sağlık Parametreleri

Parametre	Normal Aralık	Ölçüm Sıklığı
Belirtilerin şiddeti ve sıklığı	Belirtilerin olmaması veya çok nadir ve hafif olması	Günlük takip
Uyku süresi ve kalitesi	7-9 saat kesintisiz uyku	Günlük takip
Nabız ve Kan Basıncı	Doktor tarafından değerlendirilir	Doktor önerisiyle

Genç Yetişkin Sağlığı (19 Yaş)

Önerilen Sağlık Taramaları

Rutine bağlı olarak jinekolojik muayene (cinsel aktiviteye bağlı veya 21 yaş itibarıyla)
Gerekirse anemi (kansızlık) taraması (özellikle kadınlarda)
Ruh sağlığı değerlendirmesi (stres, anksiyete, depresyon belirtileri varsa)

Yaş Grubundaki Olası Riskler

Beslenme yetersizlikleri veya düzensiz beslenme
Hareketsiz yaşam tarzı
Stres ve ruhsal sağlık sorunları
Uyku bozuklukları

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular

Hastanın Şikayeti Mide yanması, bulantı, baş ağrısı, sol göğüs ağrısı ama kalbim mi göğüsüm mü bilmiyorum, hafif batma.