Hastanın Şikayeti
Son iki haftadır devam eden mide şişkinliği ve buna bağlı nefes darlığı, kalp çarpıntısı yaşıyorum. Karın bölgemde şişkinlik hali mevcut.

19.05.2025 22:55

Hasta Bilgileri

Hasta ID:

03cf251c

Yaş:

Cinsiyet:

Kadın

Boy:

173 cm

Kilo:

57 kg

Ana Şikayet:

Son iki haftadır devam eden mide şişkinliği ve buna bağlı nefes darlığı, kalp çarpıntısı yaşıyorum. Karın bölgemde şişkinlik hali mevcut.

Genel Değerlendirme

25 yaşında, normal vücut kitle indeksine (VKİ yaklaşık 19.05) sahip, aktif bir yaşam tarzı olan ve bilinen kronik rahatsızlığı, ilaç kullanımı veya alerjisi olmayan kadın hastanın ana şikayetleri son iki haftadır devam eden şiddetli (8/10) mide ve karın bölgesinde şişkinlik, buna eşlik eden nefes darlığı ve kalp çarpıntısıdır. Bu belirtiler, özellikle şiddeti ve eşlik eden nefes darlığı/çarpıntı gibi ek semptomlar nedeniyle detaylı bir tıbbi değerlendirme gerektirmektedir. Şişkinlik ve kabızlık gibi sindirim sistemi belirtileri, nefes darlığı ve çarpıntıya dolaylı olarak (örn. diyaframa baskı veya anksiyete ilişkili) neden olabilir. Ancak, bu semptomların diğer potansiyel nedenlerinin (kardiyak veya pulmoner gibi) bir sağlık uzmanı tarafından dışlanması önemlidir. Bu değerlendirme kesin bir teşhis niteliği taşımaz ve hastanın mutlaka bir sağlık uzmanına başvurması önerilir.

Olası Durumlar

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS)

Özellikle kabızlıkla seyreden İBS tipi (İBS-K), karın şişkinliği, ağrı ve dışkılama alışkanlıklarında değişikliklere neden olabilir. Şiddetli şişkinlik diyaframa baskı yaparak nefes darlığı hissine yol açabilir. Anksiyete ve stres, hem İBS semptomlarını tetikleyebilir hem de çarpıntıya neden olabilir.

Fonksiyonel Dispepsi veya Fonksiyonel Şişkinlik

Yapısal bir neden olmamasına rağmen sindirim sisteminin işlev bozukluğu sonucu ortaya çıkan şişkinlik hissidir. Bu durum da yoğun olduğunda nefes darlığı ve rahatsızlık hissine yol açabilir.

Gıda İntoleransı veya Hassasiyeti

Laktoz, fruktoz veya belirli karbonhidratlar (FODMAP'ler) gibi gıdalara karşı hassasiyet, bağırsaklarda aşırı gaz üretimine ve şişkinliğe neden olabilir. Bu durum da benzer semptomlara yol açabilir.

Anksiyete veya Stres

Psikolojik faktörler sindirim sistemi hareketlerini etkileyerek şişkinlik ve kabızlığa neden olabilir. Anksiyete doğrudan nefes darlığı (hiperventilasyon) ve kalp çarpıntısı semptomlarına yol açabilir. Bu semptomlar birbirini tetikleyebilir.

Öneriler

Tıbbi Değerlendirme

Belirtilerin şiddeti ve eşlik eden nefes darlığı/çarpıntı nedeniyle kesin tanı ve uygun tedavi planı için bir sağlık uzmanına (Gastroenterolog veya İç Hastalıkları uzmanı) başvurulması önemlidir.

Belirti Takibi

Şikayetlerin (şişkinlik, nefes darlığı, çarpıntı, kabızlık) zamanlaması, şiddeti ve potansiyel tetikleyiciler (yemekler, stres) hakkında detaylı bir günlük tutmak, tanı sürecine yardımcı olabilir.

Beslenme Düzenlemeleri

Şişkinliği azaltmaya yönelik beslenme önerileri faydalı olabilir. Hızlı yemek yemekten kaçınmak, yiyecekleri iyi çiğnemek ve potansiyel gaz yapıcı gıdaları (baklagiller, bazı sebzeler, gazlı içecekler) geçici olarak kısıtlamak denenebilir. Detaylı diyet önerileri için 'Diyet Önerisi' bölümüne bakınız.

Stres Yönetimi

Anksiyete veya stresin semptomları şiddetlendirme olasılığına karşı, rahatlama teknikleri, yoga, meditasyon veya gerekirse psikolojik destek faydalı olabilir.

Risk Faktörleri

Beslenme Alışkanlıkları

Hızlı yemek yeme, yetersiz sıvı alımı, lifli gıdaların az tüketilmesi veya aşırı gaz yapıcı gıdaların tüketimi şişkinlik ve kabızlık riskini artırabilir.

Önlem: Yavaş yemek, bol su içmek, lifli gıdaları dengeli tüketmek, potansiyel tetikleyici gıdaları belirlemek ve kaçınmak.

Stres ve Anksiyete

Psikolojik stres, sindirim sistemi fonksiyonlarını bozarak şişkinlik, kabızlık ve diğer semptomlara yol açabilir.

Önlem: Stres yönetimi teknikleri öğrenmek, düzenli egzersiz yapmak, yeterli uyku almak.

Hareketsiz Yaşam Tarzı

Fiziksel aktivitenin yetersizliği bağırsak hareketlerini yavaşlatarak kabızlık ve şişkinliğe katkıda bulunabilir (bu hastanın aktif yaşamı olduğu belirtilmiştir, bu risk faktörü bu hasta için geçerli değildir ancak genel bir risk faktörüdür).

Önlem: Düzenli fiziksel aktiviteyi sürdürmek.

Takip Bilgileri

Takip Süresi: 7 gün

Kritik Belirtiler:

Şiddetli veya artan karın ağrısı
Kanlı dışkı
Açıklanamayan kilo kaybı
Yüksek ateş
Şiddetli nefes darlığı veya göğüs ağrısı
Bayılma hissi veya bilinç kaybı

Kontrol Zamanı: 1 hafta içinde belirtilerde düzelme olmazsa veya kötüleşirse

Diyet Önerileri

Şişkinlik ve Kabızlık İçin Beslenme

Şişkinliği azaltmaya ve bağırsak hareketlerini düzenlemeye yardımcı olacak beslenme önerileri.

Önerilen Gıdalar

Bol su ve sıvı alımı
Yüksek lifli gıdalar (tam tahıllar, sebzeler, meyveler)
Probiyotik içeren gıdalar (yoğurt, kefir)
Zencefil veya nane çayı (bazı kişilerde rahatlatıcı olabilir)

Kaçınılacak Gıdalar

Gazlı içecekler
Baklagiller (fasulye, mercimek)
Brüksel lahanası, brokoli, lahana gibi bazı sebzeler
Sakız çiğnemek
Yapay tatlandırıcılar (sorbitol, mannitol)
Kızarmış ve yağlı yiyecekler
Potansiyel intolerans yapan gıdalar (örn. laktoz, gluten - doktor önerisiyle test edilebilir)

Sağlık Parametreleri

Parametre	Normal Aralık	Ölçüm Sıklığı
Vücut Kitle İndeksi (VKİ)	18.5 - 24.9 kg/m²	Yılda bir veya ihtiyaç duyuldukça
Kan Basıncı	<120/80 mmHg	Yılda bir veya doktor önerisiyle

25 Yaş Kadın Sağlığı Önerileri

Önerilen Sağlık Taramaları

Servikal Kanser Taraması (Pap Smear - doktor önerisiyle başlanır)
Cinsel Yolla Bulaşan Enfeksiyon Taramaları (risk faktörlerine bağlı)
Kan Basıncı Taraması
Kolesterol Taraması (risk faktörlerine bağlı)

Yaş Grubundaki Olası Riskler

Anemi (özellikle adet gören kadınlarda)
D Vitamini eksikliği
Kemik sağlığı (yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı)
Stres ve ruh sağlığı sorunları

Önemli Uyarı

Bu değerlendirme tamamen yapay zeka tarafından oluşturulmuştur ve bir doktor muayenesinin yerini tutmaz. Sağlık durumunuzla ilgili endişeleriniz varsa, lütfen bir sağlık uzmanına başvurun.

Sağlığınızla İlgili Daha Fazla Bilgi Almak İster misiniz?

Yapay Zeka Doktorumuzla kendinize veya sevdiklerinize ait farklı şikayetleri değerlendirin ve önlemler hakkında bilgi edinin.

Yeni Muayene Başlat Sık Sorulan Sorular

Hastanın Şikayeti Son iki haftadır devam eden mide şişkinliği ve buna bağlı nefes darlığı, kalp çarpıntısı yaşıyorum. Karın bölgemde şişkinlik hali mevcut.